Back to All Events

Familiemat-kurs | Gluten- og melkefritt - Kjøkkengaarden

Kurs i sunn hverdagsmatlaging! Kun 8 plasser!

Dette kurset passer like godt for deg som er alene, som for deg som har partner eller familie. Kurset tar for seg enkle grep i hverdagen, som kan gjøre stor endring i helsen. Du lærer enkle triks i hva som kan byttes ut i det daglige kostholdet, hvilke fallgruver som finnes, hvordan du kan forberede fremtidige måltider, for å gjøre hverdagen mye enklere. Du vil lære hvordan matpakken din, eller barnas, kan bli både spennende, næringsrik og god, uten at det behøver å koste noe særlig mer i hverken tid eller penger. Vi går igjennom alle dagens måltider, sunne mellommåltider og alternativer til kaker og godterier som vanligvis er fulle av sukker.


Kursholder: Elisabeth Groth. Utdannet kokk og kostholdsveileder og holder kurs i alt fra fermentering, sunnere bakst og matlaging til matlagingskurs for barn, kakedekorering og franske makroner. Elisabeth ble også vinner av Kakekrigen på TvN i 2015 og er forfatter av boken Kakefryd som ble gitt ut i 2016.

Dato: Onsdag 23.januar 2019

Tid: 18:00 til klokken 21:00.

Sted: Kjøkkengaarden i Fredrikstad, Trosvikstranda 16, 2.etg

44037110_1924140477663054_4593805721681788928_n.jpg