Back to All Events

Ashtanga Yoga "drop in" Fokus:Skuldre, bryst, kjerne & hofter - TOG Yoga

34382444_997503423759864_7045635884762267648_n.jpg

Ashtanga Yoga "drop in" er for deg som har gjort lite eller mye Yoga tidligere.
Timen tilpasses alle nivåer.

På disse timene holder vi fokus på spesifikke områder i kroppen og tillater oss å gå litt ut fra serien ved å leke litt i noen øvelser og finne fokus på teknikk og hensikten med de ulike øvelsene, 
Dette er en ledet time hele veien og vi åpner med Solhilsen A og B før vi fortsetter i de utvalgte asanasene i stående og sittende før avspenning på ca 15 min.

Max antall plasser: 10 stk.
Varighet: 90 min.
Pris: 150,- for eksisterende praktikanter hos Tog Yoga
190,- for praktikanter som ikke er på eksisterende kurs hos TOG Yoga
Klippekort kan også brukes. 

Etter 24 t. er påmelding bindende og du vil bli belastet for timen uansett.
For spørsmål eller andre henvendelser ta kontakt med meg på telefon 97774213 eller her PM.

Later Event: August 9
Sommerskole - ELITE DANCE