Back to All Events

MediYoga oppstart uke 34 - mandag 20.aug og onsdag 22.aug <3 - Althèa Kurs & Behandling Senter

36335956_1707380299315439_7213633779653410816_n.jpg

Kjære alle våre Althèa venner og Yogiser!

Har du lyst til å sette DEG selv mere i fokus og investere mere tid og ro i DEG selv fra høsten av ? 
Da er MediYoga tingen for deg!

Stort velkommen til deg som har vært her før og til deg som har lyst til å prøve noe nytt!!

"MediYoga er som medisin for kropp og sjel!" 
"MediYoga for mere ro og MediYoga for mere energi," sier Trine - vår dyktige og inspirerende instruktør!
Så dersom du vil vite mer om dette, og ikke minst kjenne det selv på kroppen, inviteres du til å bli med på utrolig flott, og givende parti som starter opp:

Kveldstid og dagtid over 8 ganger, med mulighet for drop-in, dersom det er ledig plass! 

Mandag 20.aug. Kl 18.00 - 19.30
Onsdag 22.aug. Kl 10.00 - 11.30
Vi går utenom høstferien.


MediYoga har forskningsresultater som viser til bedring av flere tilstander i kroppen. 
B.la redusering av stress, senker blodtrykk og forebygger utbrenthet.

Dyktige Trine Skjæveland, Ampalaya Yoga og Helhet, driver sin praksis i Althèa huset. 
Trine er sykepleier og sertifisert MediYoga instruktør fra MediYoga Norge, og
har god kunnskap om å se helheten og sammenheng mellom kropp, sjel og sinn.

MediYoga er en yogaform som passer for alle, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. 
MediYoga er rolige, enkle øvelser med fokus på pust og meditasjon. 
Øvelsene kan også utføres sittende på stol. 

Du får full fokus på kropp, sjel og sinn i 1 1 /2 time - med fullstendig hvile.
I tillegg får du mye god informasjon fra instruktør Trine om
den effekten som faktisk skjer i kroppen din mens du utfører øvelsene.


Priser: Kurs à 8 ganger kr 1300,-
Drop-in kr 200,- 

Tilbakemeldinger fra tidligere deltagere:
"Dette er det beste jeg har gjort for meg selv på lenge!"
"Trodde aldri at MediYoga skulle være så bra for meg!"
"Har ikke følt meg så rolig noen gang!"
"Har fått mye mere energi og pusten min har blitt så mye bedre!"
"Når det oppstår noe stress nå - så husker jeg på å puste. Det gjorde jeg ikke før!"

Det er kun 10 plasser pr kurs - så først til mølla... 
Synes du dette høres spennende ut? Kanskje har du spørsmål...? 

PÅMELDING og spørsmål til Trine på tlf: 40 23 69 48
Du er varmt velkommen!! 

Klemmer fra Trine og Althèa jentene 💚💜💚