Jun
19
7:00 PM19:00

Quiz På Majoren

26239691_1597778663623240_2923818135280440940_n.jpg

Quizsesongen har startet på Majoren og vi holder på frem til slutten av juni måned.
Hver tirsdag får du og laget ditt 40 spørsmål fra forskjellige kategorier.
Det er premie til vinnerlaget hver tirsdag, vi trekker også ut et lag som får en hyggelig overraskelse fra Majoren.
I tillegg får sesongens beste lag en stor premie til hele laget.

Skal du på quiz i Gamlebyen & Fredrikstad er Majoren det rette stedet hver tirsdag klokken 19:00
Med rundt 100 deltagere hver tirsdag har quizen på Majoren vokst seg til å bli Fredrikstad største faste quiz og det er stadig plass til flere.

View Event →
Jun
20
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jun
20
7:15 PM19:15

Ashtanga Yoga "drop in" Fokus:Skuldre, bryst, kjerne & hofter - TOG Yoga

34382444_997503423759864_7045635884762267648_n.jpg

Ashtanga Yoga "drop in" er for deg som har gjort lite eller mye Yoga tidligere.
Timen tilpasses alle nivåer.

På disse timene holder vi fokus på spesifikke områder i kroppen og tillater oss å gå litt ut fra serien ved å leke litt i noen øvelser og finne fokus på teknikk og hensikten med de ulike øvelsene, 
Dette er en ledet time hele veien og vi åpner med Solhilsen A og B før vi fortsetter i de utvalgte asanasene i stående og sittende før avspenning på ca 15 min.

Max antall plasser: 10 stk.
Varighet: 90 min.
Pris: 150,- for eksisterende praktikanter hos Tog Yoga
190,- for praktikanter som ikke er på eksisterende kurs hos TOG Yoga
Klippekort kan også brukes. 

Etter 24 t. er påmelding bindende og du vil bli belastet for timen uansett.
For spørsmål eller andre henvendelser ta kontakt med meg på telefon 97774213 eller her PM.

View Event →
Jun
20
to Jun 21

Jamie Meyer live på OMG!

Endelig er han her igjen!!!! Etter forrige gang Jamie gjestet OMG har det vært et evig mas på når han kommer neste gang. Nå er han tilbake , så det er bare å putte det inn i kalenderen.
Svenske Jamie har tross sin unge alder spilt på flere store scener rundt i verden, bla har han en høy stjerne i USA.
Jamie spiller alt fra gamle klassikere, svenske hits og til dagens hits. Han har en unik evne til å trollbinde våre gjester og det er en helt magisk stemning med masse allsang hver eneste gang han besøker OMG.
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jun
20
to Jun 21

SummerBreeze2018 // Dj Funkjoy // Club Alibi

34319857_796335573890475_5446294345537814528_o.jpg

 

Sommmer, Sol & Fest! Club Alibi kjører full fest på Onsdager!
SUMMER BREEZE 2018

Club Alibi åpner dørene 21.00 (inne)
Aloha Alibi åpner 13:00 (Uteservering) med Mat fra vår gode Nabo Heim Fredrikstad
Sammen skal vi lage kos stemmning hele dagen :)
* Alltid Dj`s på Onsdager! 
* Beerpong bord
* Noen overraskelser blir det garantert i Sommer :)
Vi gleder oss til å se dere!
Id: 20år etter 21.00
Cc: Gratis

View Event →
Jun
21
8:30 AM08:30

Lær lønnsom nettverksbygging i praksis - Blender Collective

33767878_2005623929461649_5207467006802001920_o.jpg

Velkommen til frokostmøte hos Blender Collective om hvordan bygge opp nettverk med fokus på lønnsomhet. Dette er for dere som vil øke mulighetene for salg via nettverk.
Vi serverer kaffe, rundstykker og frukt. Arrangementet er gratis, påmelding her på Facebook!

Foredragsholderen denne gangen er Kenneth Oppsal. Han har lang erfaring innen salg og lederutvikling og jobber nå med dette i Training Norge. På Blenders frokostmøte tar han opp følgende;

Hva er nettverksbygging?
Hvordan kan god nettverksbygging lede direkte til bedre lønnsomhet for din bedrift?
5 steg til bedre nettverksbygging
Hvordan lage og fremføre sin egen pitch?
Spørsmål og svar.

Kenneth hjelper bedrifter med å tjene mer penger gjennom trening i salg, service og ledelse. Han har hatt flere lederstillinger i internasjonale selskaper og har utdanning innen strategisk lederutvikling. I dag vil han dele sine erfaringer innen nettverksbygging og hvorfor dette er et viktig tema, også i dagens digitaliserte samfunn.

View Event →
Jun
21
10:00 AM10:00

Pilates - Kromi Helse Fredrikstad

30708663_1971350439793581_8144249091279290368_n.jpg

Pilates
Er du en av de som ikke trener fordi smerter i kroppen stopper deg? Eller er du kanskje bare tilhenger av en rolig treningsform som gir deg god kroppskontroll? Da bør du se her

Fysioterapeut Jannicke Hasle-Finstad starter opp Pilates grupper hver mandag kl 13-14 og hver torsdag kl 10-11.

Hva er Pilates?
Pilates er en form for styrke trening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Fokus er at den indre støttemuskulaturen bygges opp slik at kroppen kan bæres på en god måte.
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, og er en god måte å aktivt delta i egen behandling av kroppslige plager. Under trening er utøveren hele tiden i bevegelse, alt skjer i takt med rolig innpust og utpust. 

Pilates er for alle, både med og uten kroppslige utfordringer. Dette er en treningsteknikk som man kan jobbe med hele livet!

Pris: 10 klipp for kr 1900 som kan brukes både mandager og torsdager.

View Event →
Jun
21
12:00 PM12:00

Barseltrening m/fysioterapeut - FRIM MAMMA

26171603_1998754327039469_5073900613115859193_o.jpg

GRATIS PRØVETIME!
Torsdager 12.00
Svangerskap og fødsel merkes på kroppen, og en kvinnekropp i endring bruker tid til å komme tilbake til normalen. Derfor tilbyr vi tilrettelagt trening for nybakte mødre. 

Fortløpende påmelding!

Har du hatt svangerskapsrelaterte plager eller fortsatt har plager etter fødsel så tilpasser vi treningen for deg!

Oppstart fra 6 uker etter fødsel!

• Komme tilbake til aktivitet etter fødsel sammen med barnet ditt. 
• Forberede kroppen på den belastningen som følger med en voksende baby (amming,løfting, bæring osv.)
• Komme i gang med bekkenbunnstrening (styrke bekkenbunn/ forebygge inkontinens).
• Fokus på tilpassede øvelser for mage og rygg. 
• Øvelser som kan tilpasses hver enkelt. 
• Komme i bedre fysisk form. 
• Utveksle erfaring med andre nybakte mødre. 
• En koselig stund sammen med babyen din!

Pris: 1500kr for 10x

Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jun
21
4:00 PM16:00

Lastesikringskurs - dahl trafikkskole

Vurderer du BE eller B96 førerkort før sommeren? ☀️

For å utvide førerkortet ditt til BE eller B96, trenger du blant annet et obligatorisk lastesikringskurs. Kurset varer i 90 min. 

Målet er å forstå behovet for å sikre og merke last, du skal også få nødvendig øving i å sikre last på tilhenger.

Kurset starter 21/6 kl 1600-1730.

For påmelding kan du gå inn på www.dahltrafikkskole.no/våre kurs, eller e-post: post@dahltrafikkskole. Du kan også nå oss på telefon 69300900.

Velkommen til oss 😊

View Event →
Jun
21
6:00 PM18:00

Fulltegnet Go4U Stjernepust

30709931_1803292839691221_7699221051267350528_n.jpg

Go4U Stjernepust

Fredag 09.05 er dere velkommen til Stjernepust, pris for å være med er kun 300kr.-

Vi svarer gjerne på spørsmål i forkant av Stjernepust. Du vil under Stjernepust ligge på myke madrasser, innpakket i varme pledd og lytte til et mangfold sjangre av musikk gjennom hele sekvensen. Du lærer å bevisst koble pusten, slik at det ikke er noen pauser mellom å inhalere og puste ut. Sakte blir du guidet til å finne din egen rytme, trolig litt raskere og fyldigere enn du er vant til. En Stjernepust varer i ca 60 til 75 minutter. Samtidig balanserer vi din kropp og er nærværende for hver og en av dere. Effekten av en Stjernepust kan vare i kroppen i inntil 14 dager.
Stjernepust = Rebirthing/Stjernepust er en enkel, mild, men kraftig bevisst pusteteknikk. 
Når vi bruker denne bevisste pusteteknikken, gjør vi det mulig å kunne løse, integrere og helbrede tidligere uløste problemer i oss selv. Dette kan frigjøre energi, bringer større livsglede - og kan gi oss mulighet til å bevege oss mot oppfyllelsen av vårt fulle potensial som mennesker. Stjernepust kan være en kraftig healing metode som gir deg en opplevelse av frihet og mestring i livet ditt.

“Når vi begynner å puste dypere, blir vi mere tilstede i oss selv, dette gjør det mulig å øke livskvaliteten vår – og helsetilstanden kan bedre seg.” Sissel Tvedte, vår læremester. 

Du melder deg på til Mona Kylstad (mob. 911 52 172) eller til Maria S. Erichsen (mob. 484 79 003).
Avbestilling må skje 24 timer før arrangementet starter, ellers må du betale for plassen du har booket.

Hjertelig velkommen ♥!

View Event →
Jun
21
7:00 PM19:00

MAMMA SPREK

26173033_1998752493706319_4101012418549964637_o.jpg

GRATIS PRØVETIME!
Torsdager 19.00

Er du en småbarnsmor? Ønsker du å komme skikkelig i gang med trening etter svangerskap og fødsel, eller synes du det er vanskelig å komme i gang selv om barnet eller barna er blitt litt større?

• En gruppetreningstime hvor man trener HELE kroppen. 
• Veiledet trening av fysioterapeut. Vi tilpasser der du er NÅ!
• Komme i bedre fysisk form sammen med andre i samme situasjon.
• Ha det gøy!

Pris: 1500kr for 10x

Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jun
21
to Jun 22

Jamie Meyer live på OMG!

Endelig er han her igjen!!!! Etter forrige gang Jamie gjestet OMG har det vært et evig mas på når han kommer neste gang. Nå er han tilbake , så det er bare å putte det inn i kalenderen.
Svenske Jamie har tross sin unge alder spilt på flere store scener rundt i verden, bla har han en høy stjerne i USA.
Jamie spiller alt fra gamle klassikere, svenske hits og til dagens hits. Han har en unik evne til å trollbinde våre gjester og det er en helt magisk stemning med masse allsang hver eneste gang han besøker OMG.
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jun
22
to Jun 23

IDYLL Festivalen 2018

19260598_1880372988894591_6460788979058898866_n.jpg

IDYLL Festivalen er en musikkfestival for hele familien som arrangeres fredag og lørdag 22.-23. juni på Stortorvet midt i hjertet av Fredrikstad.

Festivalen ønsker å samle familie, venner og kollegaer med en miks av artister som treffer alle. 

Festivalen avholdes på Stortorvet midt i Fredrikstad sentrum. Denne unike beliggenheten gir publikum direkte tilgang til byens butikker, restauranter og hoteller. Inne på festivalområdet tilbys mat, drikke og fasiliteter som sikrer publikum en topp opplevelse.

Sentral beliggenhet gir publikum enkel tilgang, enten de ankommer med bil, buss, tog eller båt. Alt ligger i gangavstand til festivalområdet.

View Event →
Jun
22
to Jun 23

Idyll på NiNi

11067950_1582790161985006_11322262306886869_n.jpg

I forbindelse med IDYLL Festivalen har vi gleden av å ønske varmt velkommen til "IDYLL PÅ NINI" fredag 22/6. Denne kvelden får vi storfint besøk av selveste Nause som blant annet er kjent for låten "Dynamite" med over 100 mill. avspillinger.

Hold av datoen, mer info kommer fortløpende!
CC: 250,- // ID: 20

View Event →
Jun
22
to Jun 23

Jamie Meyer live på OMG!

Endelig er han her igjen!!!! Etter forrige gang Jamie gjestet OMG har det vært et evig mas på når han kommer neste gang. Nå er han tilbake , så det er bare å putte det inn i kalenderen.
Svenske Jamie har tross sin unge alder spilt på flere store scener rundt i verden, bla har han en høy stjerne i USA.
Jamie spiller alt fra gamle klassikere, svenske hits og til dagens hits. Han har en unik evne til å trollbinde våre gjester og det er en helt magisk stemning med masse allsang hver eneste gang han besøker OMG.
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jun
23
10:00 AM10:00

Dagskurs i hjemmelaging av naturkosmetikk og såpe - Sunt & Godt

33850114_373155169846103_2723702035298910208_n.jpg

Dagskurs varer fra kl 10:00 til minst kl 19:00. Prisene inneholder kursavgift (kr 700.-), materialer (250.-), og kurshefte (150.-) Hver deltaker får med 1 produkt av hver kategori som blir laget i løpet av dagen, altså minst en såpe, kreme, salve, leppepomade, badebombe, bodymelt, deodorant mm.
Dagskurser er beregnet for de som vil få basic grunnkunnskap i hjemmelaging av såper, kremer, salver, badebomber, leppepomader mm. og innholdsstoffene til disse.
Dagskurs kjøres bare på lørdager i lokalene til vår samarbeidspartner Sunt & Godt, Roald Amundsens vei 199B i 1658 Torp/Fredrikstad.
Er du fra et lag eller forening og vil holde kurs hos dere, vennligst ta kontakt for egne priser og avtaler.
Programm:
10:00 til ca 12:00
teoretiske grunnlager av såpelaging: jobbe med såpekalkulator, lut, forskjellige tilsetninger, forskjellige såper til forskjellig bruk, natursåpe-kjernesåpe-flytende såpe. Destillering av eteriske oljer til duft, Mineralske og vegetabilske farger.
12:00-12:30 Pause
12:30- 14:00
Praktisk: Lage såpe (varierende oppskrifter)
14:00-16:15:
teoretiske grunnlager av kremelaging, oljer, hydrolater, virkestoffer, duftstoffer, emulgatorer, utstyr og tilbehør, hygiene og konservering. Lage make-up foundation av en kreme mm.
Praktisk: lage kreme
16:15-16:30: Pause
16:30-17:30
teoretiske grunnlager av salvelaging, utrekk, oljer, voks, tilsetningsstoffer og virkestoffer mm
Praktisk: lage en salve (varierende oppskrifter), leppebalsam/ leppestift, bodymelts, massasjebar mm
17:30-19:00
teoretiske grunnlager av å lage badebomber, badepraliner, badesalt, deodorant, bodyspray (bodymist) svar på spørsmål
Praktisk: lage badebomber, badepraliner, badesalt mm.

View Event →
Jun
23
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
23
to Jun 24

Jamie Meyer live på OMG!

Endelig er han her igjen!!!! Etter forrige gang Jamie gjestet OMG har det vært et evig mas på når han kommer neste gang. Nå er han tilbake , så det er bare å putte det inn i kalenderen.
Svenske Jamie har tross sin unge alder spilt på flere store scener rundt i verden, bla har han en høy stjerne i USA.
Jamie spiller alt fra gamle klassikere, svenske hits og til dagens hits. Han har en unik evne til å trollbinde våre gjester og det er en helt magisk stemning med masse allsang hver eneste gang han besøker OMG.
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jun
23
to Jun 24

Afterparty Idyll2018 // Mike Moreno // Club Alibi // Fredrikstad

Afterparty Idyll Festivalen!
Vi gleder oss stort til masse liv og røre i byen!
Mike Moreno tar turen til Club Alibi for å lage fest og god god Stemning! Vi har også denne kvelden noen overraskelser på lur ;)
Vi gleder oss til å bidra til å lage en sinnsyk fest denne helga!

Har du ennå ikke kjøpt deg billetter til Idyll Festivalen? Ikke vent et sekund lenger, for det blir garantert liv og røre med masse god musikk og en sinnsyk fest!

www.idyllfestivalen.no https://www.facebook.com/Idyllfestivalen/https://www.instagram.com/idyllfestivalen/

Ønsker du å booke bord? kontakt oss på Facebook eller send oss en mail til Booking@clubalibi.no

Id 20år
Cc:200kr

View Event →
Jun
24
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jun
24
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
24
to Jun 25

Jamie Meyer live på OMG!

Endelig er han her igjen!!!! Etter forrige gang Jamie gjestet OMG har det vært et evig mas på når han kommer neste gang. Nå er han tilbake , så det er bare å putte det inn i kalenderen.
Svenske Jamie har tross sin unge alder spilt på flere store scener rundt i verden, bla har han en høy stjerne i USA.
Jamie spiller alt fra gamle klassikere, svenske hits og til dagens hits. Han har en unik evne til å trollbinde våre gjester og det er en helt magisk stemning med masse allsang hver eneste gang han besøker OMG.
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jun
25
9:00 AM09:00

Treningsleir for unge utøvere i uke 26 - Fredrikstad Idrettsmedisin As

29694836_1680291435388435_8287251938660057088_n.jpg

Prestasjonsfremmende treningsleir for unge utøvere uke 26

Er du gira på å bli bedre i idretten din og er mellom 12-16 år? 
Da må de fysiske kravene idretten stiller være på plass! Fredrikstad Idrettsmedisin arrangerer treningsleir for deg som er ambisiøs, motivert og driver med håndball, fotball, ishockey eller innebandy.


Vi holder to til tre økter om dagen, morgen og ettermiddag med idrettsspesifikk prestasjonsfremmende basistrening, dynamisk bevegelighet, mental trening, styrketrening, spenst og hurtighet. 


MÅL for uka: 
-Kunnskap om de fysiske kravene idretten stiller og hvordan trene disse
-Skape selvstendige utøvere med kunnskap om styrketrening, prestasjonsfremmende trening og belastningsstyring
-Ha det gøy ☺

Deltakerne får: To treningsstrikker (en lang og kort), veiledet og tilrettelagt trening med fysioterapeut(er) og lunsj fredag. 

Pris: 2500kr per deltaker

Påmelding: deltager.no/treningsleir2018

Trengs overnatting eller andre spørsmål? 

Ta kontakt med trollerud@frim.no eller tlf 47299934

View Event →
Jun
25
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
26
9:00 AM09:00

Treningsleir for unge utøvere i uke 26 - Fredrikstad Idrettsmedisin As

29694836_1680291435388435_8287251938660057088_n.jpg

Prestasjonsfremmende treningsleir for unge utøvere uke 26

Er du gira på å bli bedre i idretten din og er mellom 12-16 år? 
Da må de fysiske kravene idretten stiller være på plass! Fredrikstad Idrettsmedisin arrangerer treningsleir for deg som er ambisiøs, motivert og driver med håndball, fotball, ishockey eller innebandy.


Vi holder to til tre økter om dagen, morgen og ettermiddag med idrettsspesifikk prestasjonsfremmende basistrening, dynamisk bevegelighet, mental trening, styrketrening, spenst og hurtighet. 


MÅL for uka: 
-Kunnskap om de fysiske kravene idretten stiller og hvordan trene disse
-Skape selvstendige utøvere med kunnskap om styrketrening, prestasjonsfremmende trening og belastningsstyring
-Ha det gøy ☺

Deltakerne får: To treningsstrikker (en lang og kort), veiledet og tilrettelagt trening med fysioterapeut(er) og lunsj fredag. 

Pris: 2500kr per deltaker

Påmelding: deltager.no/treningsleir2018

Trengs overnatting eller andre spørsmål? 

Ta kontakt med trollerud@frim.no eller tlf 47299934

View Event →
Jun
26
10:00 AM10:00

Sommerskole - dans og akrobatikk - Kulturskolen i Fredrikstad

34343709_10156254152563956_7421135516717809664_n.jpg

Kurs i tradisjonell dans fra Mosambik, moderne dans fra Norge med inspirasjon fra Afrika, Afro street dans fra Nairobi, og akrobatikk fra Kenya. 
Alle får prøve seg innen alle sjangre. Instruktørene er fra Norge, Kenya og Mosambik.
Når: tirsdag 26.6 - fredag 29.6 fra kl 10:00 til 14:00 hver dag
Hvor: Kulturskolen i Fredrikstad, Dokka 3b 1671 Kråkerøy
Aldergruppe: 10-12 år,13 og oppover
Pris: kr 500,-
Påmelding: kulturskolen@fredrikstad.kommune.no, 
For spørsmål kontakt Kulturskolen i Fredrikstad tlf 69959670

View Event →
Jun
26
10:00 AM10:00

Sommerskole i animasjon og videokunst - E6 Østfold Medieverksted

33653383_10156113727604713_1555006296929861632_o.jpg

E6 Østfold Medieverksted, Punkt Ø – Galleri F15 og Glemmen akropark inviterer til animasjons – og filmworkshop i første uke av skolens ferie.

Kurset er fra tirsdag 26. juni – fredag 29. juni kl 10-15, og er for ungdom i alderen 15 -18 år med interesse for film og kreative uttrykk. KURSET ET GRATIS

Første dag av sommerskolen er lagt til Galleri F15 i Moss. Resten av kurset foregår ved Glemmen VGS i Fredrikstad.
Filmene som blir produsert på kurset vil i etterkant vises på Galleri F15, Glemmen Akropark festival og Fredrikstad Animation Festival.

Du vil veiledes av de erfarne animasjonsinstruktørene Gitte Ous og Catherine Katz Plunkett fra E6 Østfold Medieverksted, og musiker og lyddesigner Jonas Bjerketvedt. Du vil også få en presentasjon om den anerkjente kunstneren Helge Røeds ekspressive malerier og hans landart-konsepter på Galleri F15 av kunstformidler Anja Sabrina Bjørshol.

Send oss en kort søknad om deltagelse. Søknaden skal inneholde følgende opplysninger: navn, alder, mobilnr, klasse, skole, hvorfor du vil være med på kurset, og om du søker sammen med andre fra klassen eller skolen din.

Send din søknad om deltagelse til Gitte Ous: gitous@fredrikstad.kommune.no innen 13 juni. 

KURSINNHOLD
På kurset får du en innføring i bruk av kamera, grunnleggende animasjonsteknikk, videoredigering og lyddesign. Vi vil også se på hvordan videoer og animasjoner kan presenteres som installasjonskunst.

Når du er ferdig med kurset vil du ha fått trening i idéutvikling og kreativ produksjon. Du vil ha lært teknikker for film, animasjon, lyddesign og enkel bruk av redigeringprogrammet Final Cut.

Du vil kunne beherske å lage filmer ved hjelp av ulike animasjonsteknikker. F.eks stop-motion, time-lapse, silhouette, greenscreen og pixillasjon. Du vil lære grunnleggende prinsipper for opptak og design av lyd: opptak ute, lage lyder (foley) og bruk av stemmer, effektlyder (bruk av lydarkiv), og redigering av lyd.

Filmopptak foregår på ipad.

View Event →
Jun
26
10:00 AM10:00

Sommerskole i animasjon og videokunst - E6 Østfold Medieverksted

33653383_10156113727604713_1555006296929861632_o.jpg

E6 Østfold Medieverksted, Punkt Ø – Galleri F15 og Glemmen akropark inviterer til animasjons – og filmworkshop i første uke av skolens ferie.

Kurset er fra tirsdag 26. juni – fredag 29. juni kl 10-15, og er for ungdom i alderen 15 -18 år med interesse for film og kreative uttrykk. KURSET ET GRATIS

Første dag av sommerskolen er lagt til Galleri F15 i Moss. Resten av kurset foregår ved Glemmen VGS i Fredrikstad.
Filmene som blir produsert på kurset vil i etterkant vises på Galleri F15, Glemmen Akropark festival og Fredrikstad Animation Festival.

Du vil veiledes av de erfarne animasjonsinstruktørene Gitte Ous og Catherine Katz Plunkett fra E6 Østfold Medieverksted, og musiker og lyddesigner Jonas Bjerketvedt. Du vil også få en presentasjon om den anerkjente kunstneren Helge Røeds ekspressive malerier og hans landart-konsepter på Galleri F15 av kunstformidler Anja Sabrina Bjørshol.

Send oss en kort søknad om deltagelse. Søknaden skal inneholde følgende opplysninger: navn, alder, mobilnr, klasse, skole, hvorfor du vil være med på kurset, og om du søker sammen med andre fra klassen eller skolen din.

Send din søknad om deltagelse til Gitte Ous: gitous@fredrikstad.kommune.no innen 13 juni. 

KURSINNHOLD
På kurset får du en innføring i bruk av kamera, grunnleggende animasjonsteknikk, videoredigering og lyddesign. Vi vil også se på hvordan videoer og animasjoner kan presenteres som installasjonskunst.

Når du er ferdig med kurset vil du ha fått trening i idéutvikling og kreativ produksjon. Du vil ha lært teknikker for film, animasjon, lyddesign og enkel bruk av redigeringprogrammet Final Cut.

Du vil kunne beherske å lage filmer ved hjelp av ulike animasjonsteknikker. F.eks stop-motion, time-lapse, silhouette, greenscreen og pixillasjon. Du vil lære grunnleggende prinsipper for opptak og design av lyd: opptak ute, lage lyder (foley) og bruk av stemmer, effektlyder (bruk av lydarkiv), og redigering av lyd.

Filmopptak foregår på ipad.

View Event →
Jun
26
1:30 PM13:30

FRIM PAPPA - Fredrikstad Idrettsmedisin As

31914338_1708470759237169_7479256809463611392_n.jpg

Vi på FRIM diskriminerer ikke. Fedre trenger også holde seg i form. Derfor starter vi opp med FRIM PAPPA.

Er du i "pappaperm" og ønsker å komme i gang med trening, komme deg i form og møte andre fedre i samme situasjon? Da bør du sjekke ut FRIM PAPPA som er en 5 ukers treningsperiode på tirsdager kl 13:30-14:30 fra 5/6 til 3/7.

Økta passer for alle uavhengig av treningsbakgrunn og vi invidualiserer økta for å tilpasse ditt utgangspunkt. Vi har plass til barnevogner i treningssalen.

Innholdet i timen vil være variert og funksjonell trening:
- Styrketrening.
- Intervalltrening.
- Mobilitetstrening.

Er du usikker på om dette er noe for deg? Vi tilbyr derfor en gratis prøvetime tirsdag 22/5 kl 13:30.

Pris for perioden: 750,-
Send mail til kristian@frim.no eller ring/sms til tlf 41808033 for påmelding prøvetime eller treningsperiode, eller om du har andre spørsmål.

View Event →
Jun
26
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
26
7:00 PM19:00

Quiz På Majoren

26239691_1597778663623240_2923818135280440940_n.jpg

Quizsesongen har startet på Majoren og vi holder på frem til slutten av juni måned.
Hver tirsdag får du og laget ditt 40 spørsmål fra forskjellige kategorier.
Det er premie til vinnerlaget hver tirsdag, vi trekker også ut et lag som får en hyggelig overraskelse fra Majoren.
I tillegg får sesongens beste lag en stor premie til hele laget.

Skal du på quiz i Gamlebyen & Fredrikstad er Majoren det rette stedet hver tirsdag klokken 19:00
Med rundt 100 deltagere hver tirsdag har quizen på Majoren vokst seg til å bli Fredrikstad største faste quiz og det er stadig plass til flere.

View Event →
Jun
27
8:00 AM08:00

Saltouka 2018 - Nedre Glomma Turn

33303221_1689094157812135_6421653758870028288_o.jpg

Nedre Glomma Turn inviterer igjen til Salto uke! Salto er for deg mellom 13 og 18 år som brenner for turn og gymnastikk. Ønsker du å delta på et sosialt og aktivt event med høy kvalitet, motivasjon og i
Ikke minst masse inspirasjon? 

Alle gymnaster som er medlem hos oss skal ha fått invitasjon. Snakk med oss på trening hvis dere har spørsmål!


Du kan velge mellom 4 hovedaktiviteter
Apparatturn, 
Tricking/Parkour
Troppsgymnastikk
Matteturn og Akrobatikk

View Event →
Jun
27
9:00 AM09:00

Treningsleir for unge utøvere i uke 26 - Fredrikstad Idrettsmedisin As

29694836_1680291435388435_8287251938660057088_n.jpg

Prestasjonsfremmende treningsleir for unge utøvere uke 26

Er du gira på å bli bedre i idretten din og er mellom 12-16 år? 
Da må de fysiske kravene idretten stiller være på plass! Fredrikstad Idrettsmedisin arrangerer treningsleir for deg som er ambisiøs, motivert og driver med håndball, fotball, ishockey eller innebandy.


Vi holder to til tre økter om dagen, morgen og ettermiddag med idrettsspesifikk prestasjonsfremmende basistrening, dynamisk bevegelighet, mental trening, styrketrening, spenst og hurtighet. 


MÅL for uka: 
-Kunnskap om de fysiske kravene idretten stiller og hvordan trene disse
-Skape selvstendige utøvere med kunnskap om styrketrening, prestasjonsfremmende trening og belastningsstyring
-Ha det gøy ☺

Deltakerne får: To treningsstrikker (en lang og kort), veiledet og tilrettelagt trening med fysioterapeut(er) og lunsj fredag. 

Pris: 2500kr per deltaker

Påmelding: deltager.no/treningsleir2018

Trengs overnatting eller andre spørsmål? 

Ta kontakt med trollerud@frim.no eller tlf 47299934

View Event →
Jun
27
10:00 AM10:00

Sommerskole i animasjon og videokunst - E6 Østfold Medieverksted

33653383_10156113727604713_1555006296929861632_o.jpg

E6 Østfold Medieverksted, Punkt Ø – Galleri F15 og Glemmen akropark inviterer til animasjons – og filmworkshop i første uke av skolens ferie.

Kurset er fra tirsdag 26. juni – fredag 29. juni kl 10-15, og er for ungdom i alderen 15 -18 år med interesse for film og kreative uttrykk. KURSET ET GRATIS

Første dag av sommerskolen er lagt til Galleri F15 i Moss. Resten av kurset foregår ved Glemmen VGS i Fredrikstad.
Filmene som blir produsert på kurset vil i etterkant vises på Galleri F15, Glemmen Akropark festival og Fredrikstad Animation Festival.

Du vil veiledes av de erfarne animasjonsinstruktørene Gitte Ous og Catherine Katz Plunkett fra E6 Østfold Medieverksted, og musiker og lyddesigner Jonas Bjerketvedt. Du vil også få en presentasjon om den anerkjente kunstneren Helge Røeds ekspressive malerier og hans landart-konsepter på Galleri F15 av kunstformidler Anja Sabrina Bjørshol.

Send oss en kort søknad om deltagelse. Søknaden skal inneholde følgende opplysninger: navn, alder, mobilnr, klasse, skole, hvorfor du vil være med på kurset, og om du søker sammen med andre fra klassen eller skolen din.

Send din søknad om deltagelse til Gitte Ous: gitous@fredrikstad.kommune.no innen 13 juni. 

KURSINNHOLD
På kurset får du en innføring i bruk av kamera, grunnleggende animasjonsteknikk, videoredigering og lyddesign. Vi vil også se på hvordan videoer og animasjoner kan presenteres som installasjonskunst.

Når du er ferdig med kurset vil du ha fått trening i idéutvikling og kreativ produksjon. Du vil ha lært teknikker for film, animasjon, lyddesign og enkel bruk av redigeringprogrammet Final Cut.

Du vil kunne beherske å lage filmer ved hjelp av ulike animasjonsteknikker. F.eks stop-motion, time-lapse, silhouette, greenscreen og pixillasjon. Du vil lære grunnleggende prinsipper for opptak og design av lyd: opptak ute, lage lyder (foley) og bruk av stemmer, effektlyder (bruk av lydarkiv), og redigering av lyd.

Filmopptak foregår på ipad.

View Event →
Jun
27
10:00 AM10:00

Sommerskole - dans og akrobatikk - Kulturskolen i Fredrikstad

34343709_10156254152563956_7421135516717809664_n.jpg

Kurs i tradisjonell dans fra Mosambik, moderne dans fra Norge med inspirasjon fra Afrika, Afro street dans fra Nairobi, og akrobatikk fra Kenya. 
Alle får prøve seg innen alle sjangre. Instruktørene er fra Norge, Kenya og Mosambik.
Når: tirsdag 26.6 - fredag 29.6 fra kl 10:00 til 14:00 hver dag
Hvor: Kulturskolen i Fredrikstad, Dokka 3b 1671 Kråkerøy
Aldergruppe: 10-12 år,13 og oppover
Pris: kr 500,-
Påmelding: kulturskolen@fredrikstad.kommune.no, 
For spørsmål kontakt Kulturskolen i Fredrikstad tlf 69959670

View Event →
Jun
27
10:00 AM10:00

Sommerskole i animasjon og videokunst - E6 Østfold Medieverksted

33653383_10156113727604713_1555006296929861632_o.jpg

E6 Østfold Medieverksted, Punkt Ø – Galleri F15 og Glemmen akropark inviterer til animasjons – og filmworkshop i første uke av skolens ferie.

Kurset er fra tirsdag 26. juni – fredag 29. juni kl 10-15, og er for ungdom i alderen 15 -18 år med interesse for film og kreative uttrykk. KURSET ET GRATIS

Første dag av sommerskolen er lagt til Galleri F15 i Moss. Resten av kurset foregår ved Glemmen VGS i Fredrikstad.
Filmene som blir produsert på kurset vil i etterkant vises på Galleri F15, Glemmen Akropark festival og Fredrikstad Animation Festival.

Du vil veiledes av de erfarne animasjonsinstruktørene Gitte Ous og Catherine Katz Plunkett fra E6 Østfold Medieverksted, og musiker og lyddesigner Jonas Bjerketvedt. Du vil også få en presentasjon om den anerkjente kunstneren Helge Røeds ekspressive malerier og hans landart-konsepter på Galleri F15 av kunstformidler Anja Sabrina Bjørshol.

Send oss en kort søknad om deltagelse. Søknaden skal inneholde følgende opplysninger: navn, alder, mobilnr, klasse, skole, hvorfor du vil være med på kurset, og om du søker sammen med andre fra klassen eller skolen din.

Send din søknad om deltagelse til Gitte Ous: gitous@fredrikstad.kommune.no innen 13 juni. 

KURSINNHOLD
På kurset får du en innføring i bruk av kamera, grunnleggende animasjonsteknikk, videoredigering og lyddesign. Vi vil også se på hvordan videoer og animasjoner kan presenteres som installasjonskunst.

Når du er ferdig med kurset vil du ha fått trening i idéutvikling og kreativ produksjon. Du vil ha lært teknikker for film, animasjon, lyddesign og enkel bruk av redigeringprogrammet Final Cut.

Du vil kunne beherske å lage filmer ved hjelp av ulike animasjonsteknikker. F.eks stop-motion, time-lapse, silhouette, greenscreen og pixillasjon. Du vil lære grunnleggende prinsipper for opptak og design av lyd: opptak ute, lage lyder (foley) og bruk av stemmer, effektlyder (bruk av lydarkiv), og redigering av lyd.

Filmopptak foregår på ipad.

View Event →
Jun
27
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jun
27
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
27
8:00 PM20:00

Sommergress med Drolsum Stasjon på Café Magenta

30441642_2018415208188593_6984887825402518434_n.jpg

Bevæpnet med gitarer, dobro, fele, mandolin, cello, kontrabass og mangestemt vokal er Drolsum Stasjon fra Hønefoss klare for Fredrikstad og Café Magenta!

Bandet spiller sin egen mikstur av bluegrass, viser, country og pop. På klingende ringeriksmål synger de om verden i dag og verden i går. Det serveres hverdagsbetraktninger om livet og kjærligheten, skråblikk på samfunnet, røverhistorier samt en vakker instrumentalsnutt i ny og ne. 
Følelser, tristesse og mye livslyst; Alt på en kveld!

Siden oppstarten i 2010 har seksmanns-bandet gitt ut to full-lengde album og fem singler. 
Våren 2016 lå låta «Opptur» på NRK P1s B-liste i 12 strake uker.
I 2018 er gutta i studio og arbeider hardt med sitt tredje album, men de tar seg så klart tiden til en konsert på Café Magenta!

Konsertstart: 20:00

View Event →
Jun
27
9:00 PM21:00

DDE på Glommafestivalen 2018

32116453_2019335014774599_524021890268790784_n.jpg

D.D.E. på Glommafestivalen 2018 – tilbake etter stor etterspørsel!

Trønderbandet ble en så stor suksess under fjorårets Glommafestival at publikum vil ha mer.

Fjorårets D.D.E. konsert var utsolgt og det var mange som ikke fikk billett til konserten. 

- Vi har fått mange henvendelser, både fra folk som var på konserten og fra folk som ikke fikk billett om de vil ha bandet tilbake til byen. Glommafestivalen skal være en folkefest og D.D.E. skaper en fantastisk stemning i teltet på Dampskipsbrygga. 

I over 25 år har trønderrockerne servert et forrykende show med høy allsangfaktor og feststemning. Med låter som “Det går likar no”, ”E6” “Rompa mi” og “Vinsjan på kaia” blir det garantert bryggefest under Glommafestivalen 2018.

View Event →
Jun
27
to Jun 28

Legendariske Big Kjell live på OMG!

33635861_2165373216810578_5976776979016318976_n.jpg

Vi har den store gleden av å ønske velkommen til legndariske Big Kjell. Dette er trubaduren som har opparbeidet seg en legende status rundt om i Norges land. Han har i årevis spilt på alle de store plassene rundt om i Norge. Etter gjenntatte ønsker fra våre gjester ,har vi endelig den store gleden av å ønske han velkommen for første gang til Fredrikstad.
Han spiller alt fra gamle klassikere til Norsk rock og masse hits du kjenner igjen.
Med sitt gode humør og unike evne til å holde kontakt med sitt publikum, kan vi love dere noen "hotte" og magiske kvelder på brygga.
Ønsker du å bestille bord, ring oss på Tlf 69 300033.
Vi sees!

View Event →
Jun
27
to Jun 28

Bakgårdskonsert 27. juni - Holwech

34605188_2086067438278649_1764826839592730624_o.jpg

Ny bakgårdskonsert på Holwech!
Denne kvelden gjestes vi av både Camelio og Growndead.

Camelio er et black stoner metal band fra plankebyen anno 2013. De har sluppet 2 EP'er og slapp nylig deres debut. Musikken er aggressiv og intens, og byr på både øresus og prolaps...

Growndead spiller Alternativ Rock med mye inspirasjon fra prog band. Etter deres første utgivelse av EP'en, "Timeline" har de fått et bredere spekter, hvor man kan forvente fengende melodier, spennende takter og god, hard rock med tøff kvinnelig vokal.

Dørene åpner 20:00
Konserten starter 21:00

Billetter kan kjøpes enten via billettlink eller med Vipps i døra.

View Event →
Jun
28
8:00 AM08:00

Saltouka 2018 - Nedre Glomma Turn

33303221_1689094157812135_6421653758870028288_o.jpg

Nedre Glomma Turn inviterer igjen til Salto uke! Salto er for deg mellom 13 og 18 år som brenner for turn og gymnastikk. Ønsker du å delta på et sosialt og aktivt event med høy kvalitet, motivasjon og i
Ikke minst masse inspirasjon? 

Alle gymnaster som er medlem hos oss skal ha fått invitasjon. Snakk med oss på trening hvis dere har spørsmål!


Du kan velge mellom 4 hovedaktiviteter
Apparatturn, 
Tricking/Parkour
Troppsgymnastikk
Matteturn og Akrobatikk

View Event →
Jun
28
9:00 AM09:00

Treningsleir for unge utøvere i uke 26 - Fredrikstad Idrettsmedisin As

29694836_1680291435388435_8287251938660057088_n.jpg

Prestasjonsfremmende treningsleir for unge utøvere uke 26

Er du gira på å bli bedre i idretten din og er mellom 12-16 år? 
Da må de fysiske kravene idretten stiller være på plass! Fredrikstad Idrettsmedisin arrangerer treningsleir for deg som er ambisiøs, motivert og driver med håndball, fotball, ishockey eller innebandy.


Vi holder to til tre økter om dagen, morgen og ettermiddag med idrettsspesifikk prestasjonsfremmende basistrening, dynamisk bevegelighet, mental trening, styrketrening, spenst og hurtighet. 


MÅL for uka: 
-Kunnskap om de fysiske kravene idretten stiller og hvordan trene disse
-Skape selvstendige utøvere med kunnskap om styrketrening, prestasjonsfremmende trening og belastningsstyring
-Ha det gøy ☺

Deltakerne får: To treningsstrikker (en lang og kort), veiledet og tilrettelagt trening med fysioterapeut(er) og lunsj fredag. 

Pris: 2500kr per deltaker

Påmelding: deltager.no/treningsleir2018

Trengs overnatting eller andre spørsmål? 

Ta kontakt med trollerud@frim.no eller tlf 47299934

View Event →
Jun
28
10:00 AM10:00

Pilates - Kromi Helse Fredrikstad

30708663_1971350439793581_8144249091279290368_n.jpg

Pilates
Er du en av de som ikke trener fordi smerter i kroppen stopper deg? Eller er du kanskje bare tilhenger av en rolig treningsform som gir deg god kroppskontroll? Da bør du se her

Fysioterapeut Jannicke Hasle-Finstad starter opp Pilates grupper hver mandag kl 13-14 og hver torsdag kl 10-11.

Hva er Pilates?
Pilates er en form for styrke trening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Fokus er at den indre støttemuskulaturen bygges opp slik at kroppen kan bæres på en god måte.
Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, og er en god måte å aktivt delta i egen behandling av kroppslige plager. Under trening er utøveren hele tiden i bevegelse, alt skjer i takt med rolig innpust og utpust. 

Pilates er for alle, både med og uten kroppslige utfordringer. Dette er en treningsteknikk som man kan jobbe med hele livet!

Pris: 10 klipp for kr 1900 som kan brukes både mandager og torsdager.

View Event →
Jun
28
10:00 AM10:00

Sommerskole i animasjon og videokunst - E6 Østfold Medieverksted

33653383_10156113727604713_1555006296929861632_o.jpg

E6 Østfold Medieverksted, Punkt Ø – Galleri F15 og Glemmen akropark inviterer til animasjons – og filmworkshop i første uke av skolens ferie.

Kurset er fra tirsdag 26. juni – fredag 29. juni kl 10-15, og er for ungdom i alderen 15 -18 år med interesse for film og kreative uttrykk. KURSET ET GRATIS

Første dag av sommerskolen er lagt til Galleri F15 i Moss. Resten av kurset foregår ved Glemmen VGS i Fredrikstad.
Filmene som blir produsert på kurset vil i etterkant vises på Galleri F15, Glemmen Akropark festival og Fredrikstad Animation Festival.

Du vil veiledes av de erfarne animasjonsinstruktørene Gitte Ous og Catherine Katz Plunkett fra E6 Østfold Medieverksted, og musiker og lyddesigner Jonas Bjerketvedt. Du vil også få en presentasjon om den anerkjente kunstneren Helge Røeds ekspressive malerier og hans landart-konsepter på Galleri F15 av kunstformidler Anja Sabrina Bjørshol.

Send oss en kort søknad om deltagelse. Søknaden skal inneholde følgende opplysninger: navn, alder, mobilnr, klasse, skole, hvorfor du vil være med på kurset, og om du søker sammen med andre fra klassen eller skolen din.

Send din søknad om deltagelse til Gitte Ous: gitous@fredrikstad.kommune.no innen 13 juni. 

KURSINNHOLD
På kurset får du en innføring i bruk av kamera, grunnleggende animasjonsteknikk, videoredigering og lyddesign. Vi vil også se på hvordan videoer og animasjoner kan presenteres som installasjonskunst.

Når du er ferdig med kurset vil du ha fått trening i idéutvikling og kreativ produksjon. Du vil ha lært teknikker for film, animasjon, lyddesign og enkel bruk av redigeringprogrammet Final Cut.

Du vil kunne beherske å lage filmer ved hjelp av ulike animasjonsteknikker. F.eks stop-motion, time-lapse, silhouette, greenscreen og pixillasjon. Du vil lære grunnleggende prinsipper for opptak og design av lyd: opptak ute, lage lyder (foley) og bruk av stemmer, effektlyder (bruk av lydarkiv), og redigering av lyd.

Filmopptak foregår på ipad.

View Event →
Jun
28
10:00 AM10:00

Sommerskole - dans og akrobatikk - Kulturskolen i Fredrikstad

34343709_10156254152563956_7421135516717809664_n.jpg

Kurs i tradisjonell dans fra Mosambik, moderne dans fra Norge med inspirasjon fra Afrika, Afro street dans fra Nairobi, og akrobatikk fra Kenya. 
Alle får prøve seg innen alle sjangre. Instruktørene er fra Norge, Kenya og Mosambik.
Når: tirsdag 26.6 - fredag 29.6 fra kl 10:00 til 14:00 hver dag
Hvor: Kulturskolen i Fredrikstad, Dokka 3b 1671 Kråkerøy
Aldergruppe: 10-12 år,13 og oppover
Pris: kr 500,-
Påmelding: kulturskolen@fredrikstad.kommune.no, 
For spørsmål kontakt Kulturskolen i Fredrikstad tlf 69959670

View Event →
Jun
28
12:00 PM12:00

Barseltrening m/fysioterapeut - FRIM MAMMA

26171603_1998754327039469_5073900613115859193_o.jpg

GRATIS PRØVETIME!
Torsdager 12.00
Svangerskap og fødsel merkes på kroppen, og en kvinnekropp i endring bruker tid til å komme tilbake til normalen. Derfor tilbyr vi tilrettelagt trening for nybakte mødre. 

Fortløpende påmelding!

Har du hatt svangerskapsrelaterte plager eller fortsatt har plager etter fødsel så tilpasser vi treningen for deg!

Oppstart fra 6 uker etter fødsel!

• Komme tilbake til aktivitet etter fødsel sammen med barnet ditt. 
• Forberede kroppen på den belastningen som følger med en voksende baby (amming,løfting, bæring osv.)
• Komme i gang med bekkenbunnstrening (styrke bekkenbunn/ forebygge inkontinens).
• Fokus på tilpassede øvelser for mage og rygg. 
• Øvelser som kan tilpasses hver enkelt. 
• Komme i bedre fysisk form. 
• Utveksle erfaring med andre nybakte mødre. 
• En koselig stund sammen med babyen din!

Pris: 1500kr for 10x

Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jun
28
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
28
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
28
7:00 PM19:00

MAMMA SPREK

26173033_1998752493706319_4101012418549964637_o.jpg

GRATIS PRØVETIME!
Torsdager 19.00

Er du en småbarnsmor? Ønsker du å komme skikkelig i gang med trening etter svangerskap og fødsel, eller synes du det er vanskelig å komme i gang selv om barnet eller barna er blitt litt større?

• En gruppetreningstime hvor man trener HELE kroppen. 
• Veiledet trening av fysioterapeut. Vi tilpasser der du er NÅ!
• Komme i bedre fysisk form sammen med andre i samme situasjon.
• Ha det gøy!

Pris: 1500kr for 10x

Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jun
28
7:00 PM19:00

Summernights The Party, Musikkperler fra Grease - Glommafestivalen - Byfest for hele familien

34101410_2048651328509634_3119993964711641088_n.jpg

Summernights The Party på Glommafestivalen 2018!

Etter 35.000 solgte billetter på Chateau Neuf med musikalen ”Grease” presenterer hovedrolleinnehaverne med Øivind Blunck i spissen nå et stort show med de de musikalske perlene fra musikalen sammen med klassiske hits fra perioden som inspirerte til den, nemlig det gode gamle 50-tallet ! 

Forestillingen skal spilles på Hotel Quality Klubben i Tønsberg hele sommeren. Det gjøres kun én opptreden utenom Klubben denne sommeren, og det er på Glommafestivalen. Her kan man forvente stort musikalsk show med mye dans og humor – og mange kjente låter som man kan publikum kan synge og danse til.

Musikal låter som ”You`re the one that I want”, ”Summernights”, ”Greases lightning” og ”Hopelessly devoted to you” blandes med slagere som ”Rock around the clock”, ”Tutti Frutti”, ”Be bopalula”, ”Johnnie B Goode” og mange mange flere. Noen overaskende norske hits blir det også plass til.

I tillegg til Øivind Blunck står 6 av hovedrolleinnehaverne fra Grease på scenen.

Charlotte Brænna (kjent fra bl.a. ”Singing in the Rain” og ”Mary Poppins” på Folketeateret deltar på sommershowet før hun skal inn i en stor rolle i ””Phantom of the Opera”.

Mari Haugen Smistad som bl.a. spilte den kvinnelige hovedrollen i musikalen ”We will rock you” både i Oslo og i Stockholm

Trine Bariås, tidligere medvirket i ”Sabeltann” i Kjuttavika og ”Sound of Music” på Kilden i Kristiansand.

Håvard Eikenes har spilt i ”Märtha the musikal” på Latter, samt ”Grease” og ”Jesus Christ Superstar” ve Haugesund Teater.

John Masaki som også er med i Geir Langslets ”Tina Turner Show”. Har tidligere spilt i ”Miss Saigon”, ”Les Miserables” og ”Rent” bl.a.

Bjørnar Reime, som også spilte hovedrollen i Grease i Spektrum i 2008.

Bandet ledes av ikke ukjente Tom Rønningsvèen, og for regien står Tom Sterri.

View Event →
Jun
28
8:00 PM20:00

Henning Kvitnes Trio til Glommafestivalen og Litteraturhuset

28058827_1915754348466000_2372466135953060990_n.jpg

Glommafestivalen gjentar suksessen med konsert på Litteraturhuset Fredrikstad under årets festival. Og hvem bedre til å følge opp fjorårets utsolgte konsert med Anne Grete Preus enn Haldens store sønn, Henning Kvitnes. 

OBS: Billetter til konserten ikke kjøpes på Litteraturhuset Fredrikstad men på nett eller på Scandic City Hotel. 

- Kvitnes fyller 60 år i 2018, med over 40 år som artist har han et hav å ta av, bokstavelig talt, av sanger med maritime tema. Perfekt for Glommafestivalen!

Henning Kvitnes starter sitt jubileumsår med en intim og nedpå trio-turne sammen med Jon-Willy Rydningen på tangenter - og Freddy Holm på diverse strengeinstrumenter og kor. 

I fjor solgte konserten ut med Anne Grete Preus ut i god tid før festivalen startet. 

Det er viktig for Glommafestivalen å bruke flere arenaer og en intimkonsert på Litteraturhuset med god musikk og tekst- formidling kler bredden i programmet vårt. 

Det blir en kveld nærhet, ettertanke, fellesskap og ikke minst musikkglede når Kvitnes plukker frem gamle og nye låter under Glommafestivalen 2018.

View Event →
Jun
28
to Jun 29

Legendariske Big Kjell live på OMG!

33635861_2165373216810578_5976776979016318976_n.jpg

Vi har den store gleden av å ønske velkommen til legndariske Big Kjell. Dette er trubaduren som har opparbeidet seg en legende status rundt om i Norges land. Han har i årevis spilt på alle de store plassene rundt om i Norge. Etter gjenntatte ønsker fra våre gjester ,har vi endelig den store gleden av å ønske han velkommen for første gang til Fredrikstad.
Han spiller alt fra gamle klassikere til Norsk rock og masse hits du kjenner igjen.
Med sitt gode humør og unike evne til å holde kontakt med sitt publikum, kan vi love dere noen "hotte" og magiske kvelder på brygga.
Ønsker du å bestille bord, ring oss på Tlf 69 300033.
Vi sees!

View Event →
Jun
29
8:00 AM08:00

Saltouka 2018 - Nedre Glomma Turn

33303221_1689094157812135_6421653758870028288_o.jpg

Nedre Glomma Turn inviterer igjen til Salto uke! Salto er for deg mellom 13 og 18 år som brenner for turn og gymnastikk. Ønsker du å delta på et sosialt og aktivt event med høy kvalitet, motivasjon og i
Ikke minst masse inspirasjon? 

Alle gymnaster som er medlem hos oss skal ha fått invitasjon. Snakk med oss på trening hvis dere har spørsmål!


Du kan velge mellom 4 hovedaktiviteter
Apparatturn, 
Tricking/Parkour
Troppsgymnastikk
Matteturn og Akrobatikk

View Event →
Jun
29
9:00 AM09:00

Treningsleir for unge utøvere i uke 26 - Fredrikstad Idrettsmedisin As

29694836_1680291435388435_8287251938660057088_n.jpg

Prestasjonsfremmende treningsleir for unge utøvere uke 26

Er du gira på å bli bedre i idretten din og er mellom 12-16 år? 
Da må de fysiske kravene idretten stiller være på plass! Fredrikstad Idrettsmedisin arrangerer treningsleir for deg som er ambisiøs, motivert og driver med håndball, fotball, ishockey eller innebandy.


Vi holder to til tre økter om dagen, morgen og ettermiddag med idrettsspesifikk prestasjonsfremmende basistrening, dynamisk bevegelighet, mental trening, styrketrening, spenst og hurtighet. 


MÅL for uka: 
-Kunnskap om de fysiske kravene idretten stiller og hvordan trene disse
-Skape selvstendige utøvere med kunnskap om styrketrening, prestasjonsfremmende trening og belastningsstyring
-Ha det gøy ☺

Deltakerne får: To treningsstrikker (en lang og kort), veiledet og tilrettelagt trening med fysioterapeut(er) og lunsj fredag. 

Pris: 2500kr per deltaker

Påmelding: deltager.no/treningsleir2018

Trengs overnatting eller andre spørsmål? 

Ta kontakt med trollerud@frim.no eller tlf 47299934

View Event →
Jun
29
9:30 AM09:30

Mounted Games Nordic Individuals 2018

30221450_1677816772325738_2461999254068002816_n.jpg

Borge Rideklubb har den glede å invitere til Nordisk Mesterskap Mounted Games 2018.

Mesterskapet går over tre dager hvor vi starter fredag morgen, med avsluttende finaler på søndag.

I år har vi lagt inn en knallgod søknad til værgudene, og fått klarsignal for strålende sol hele helgen.

Vi sladder og bygger banen, klipper gresset, raker i grusen, steker vafler og fyrer opp grillene, og satser på at rekordmange ryttere og publikummere blir med oss på denne festen.

Invitasjon:
http://www.horsepro.no/index.php?r=show/event/event&eventId=15246

Bestilling:
https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=235672

View Event →
Jun
29
10:00 AM10:00

Sommerskole i animasjon og videokunst - E6 Østfold Medieverksted

33653383_10156113727604713_1555006296929861632_o.jpg

E6 Østfold Medieverksted, Punkt Ø – Galleri F15 og Glemmen akropark inviterer til animasjons – og filmworkshop i første uke av skolens ferie.

Kurset er fra tirsdag 26. juni – fredag 29. juni kl 10-15, og er for ungdom i alderen 15 -18 år med interesse for film og kreative uttrykk. KURSET ET GRATIS

Første dag av sommerskolen er lagt til Galleri F15 i Moss. Resten av kurset foregår ved Glemmen VGS i Fredrikstad.
Filmene som blir produsert på kurset vil i etterkant vises på Galleri F15, Glemmen Akropark festival og Fredrikstad Animation Festival.

Du vil veiledes av de erfarne animasjonsinstruktørene Gitte Ous og Catherine Katz Plunkett fra E6 Østfold Medieverksted, og musiker og lyddesigner Jonas Bjerketvedt. Du vil også få en presentasjon om den anerkjente kunstneren Helge Røeds ekspressive malerier og hans landart-konsepter på Galleri F15 av kunstformidler Anja Sabrina Bjørshol.

Send oss en kort søknad om deltagelse. Søknaden skal inneholde følgende opplysninger: navn, alder, mobilnr, klasse, skole, hvorfor du vil være med på kurset, og om du søker sammen med andre fra klassen eller skolen din.

Send din søknad om deltagelse til Gitte Ous: gitous@fredrikstad.kommune.no innen 13 juni. 

KURSINNHOLD
På kurset får du en innføring i bruk av kamera, grunnleggende animasjonsteknikk, videoredigering og lyddesign. Vi vil også se på hvordan videoer og animasjoner kan presenteres som installasjonskunst.

Når du er ferdig med kurset vil du ha fått trening i idéutvikling og kreativ produksjon. Du vil ha lært teknikker for film, animasjon, lyddesign og enkel bruk av redigeringprogrammet Final Cut.

Du vil kunne beherske å lage filmer ved hjelp av ulike animasjonsteknikker. F.eks stop-motion, time-lapse, silhouette, greenscreen og pixillasjon. Du vil lære grunnleggende prinsipper for opptak og design av lyd: opptak ute, lage lyder (foley) og bruk av stemmer, effektlyder (bruk av lydarkiv), og redigering av lyd.

Filmopptak foregår på ipad.

View Event →
Jun
29
10:00 AM10:00

Sommerskole - dans og akrobatikk - Kulturskolen i Fredrikstad

34343709_10156254152563956_7421135516717809664_n.jpg

Kurs i tradisjonell dans fra Mosambik, moderne dans fra Norge med inspirasjon fra Afrika, Afro street dans fra Nairobi, og akrobatikk fra Kenya. 
Alle får prøve seg innen alle sjangre. Instruktørene er fra Norge, Kenya og Mosambik.
Når: tirsdag 26.6 - fredag 29.6 fra kl 10:00 til 14:00 hver dag
Hvor: Kulturskolen i Fredrikstad, Dokka 3b 1671 Kråkerøy
Aldergruppe: 10-12 år,13 og oppover
Pris: kr 500,-
Påmelding: kulturskolen@fredrikstad.kommune.no, 
For spørsmål kontakt Kulturskolen i Fredrikstad tlf 69959670

View Event →
Jun
29
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 1

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jun
29
6:00 PM18:00

KoKos siste konsert. Med: Eva Iselinn Erichsen, Fjeldbæk, Humle

31229252_1999166216791479_1508102449443897344_n.jpg

Fredag 29. juni smeller det på Glommafestivalen. KoKos har i en år-rekke vært en av plankebyens fremste ambassadører for partymusikk. Bandet KoKos har nærmest vært synonymt med mye folk, god stemning og bra musikk. Nå legger KoKos opp og avslutter med en heidundrende avslutningskonsert på Glommafestivalen. Men KoKos er langt fra alene om å stå på scenen denne kvelden. Du får også konserter av Humle, Fjeldbæk og Eva Iselinn Erichsen. På samme kvelden får du altså fire band, fire konserter og en stemning uten like for å sparke igang sommerferien. Ikke gå glipp av siste sjanse til å se KoKos samlet som band. Møt opp på Dampskipsbrygga og vær med på folkefesten.

CC: 100,-

View Event →
Jun
29
to Jun 30

Legendariske Big Kjell live på OMG!

33635861_2165373216810578_5976776979016318976_n.jpg

Vi har den store gleden av å ønske velkommen til legndariske Big Kjell. Dette er trubaduren som har opparbeidet seg en legende status rundt om i Norges land. Han har i årevis spilt på alle de store plassene rundt om i Norge. Etter gjenntatte ønsker fra våre gjester ,har vi endelig den store gleden av å ønske han velkommen for første gang til Fredrikstad.
Han spiller alt fra gamle klassikere til Norsk rock og masse hits du kjenner igjen.
Med sitt gode humør og unike evne til å holde kontakt med sitt publikum, kan vi love dere noen "hotte" og magiske kvelder på brygga.
Ønsker du å bestille bord, ring oss på Tlf 69 300033.
Vi sees!

View Event →
Jun
29
9:30 PM21:30

Generation Live band - Chicago tribute på Hankø!

32151508_1707755495980205_5781973798093848576_n.jpg

GL Band spiller nok en gang Chicagos kjente og mer ukjente låter live - denne gangen på Hankø Hotell under Hankø Race Week Festival. 

Festivalen arrangeres i forbindelse med VM seilas og Hankø Race Week fredag 29.07 og lørdag 30.07. Fredagen spiller altså GL Band, og lørdagen spilles det Tina Turner tribute. 

GL Band består av 10 musikere på scenen, med full blåserekke og komp - og ikke minst synger 3 av bandets medlemmer lead vocal! Bandet tar blant annet for seg kjente låter som Make me smile, You’re the inspiration og Hard to say I’m sorry. Bandet spiller 2 sett denne kvelden, og garanterer god stemning! 

Billetter fås kjøpt på Ticketmaster og i hotellets resepsjon. Arrangementet er åpent for alle. Se ellers link for bestilling og priser: hankohotell.no/hanko-race-week-festival/

Vi ses! 🎉☀️⛵️

View Event →
Jun
30
8:00 AM08:00

Saltouka 2018 - Nedre Glomma Turn

33303221_1689094157812135_6421653758870028288_o.jpg

Nedre Glomma Turn inviterer igjen til Salto uke! Salto er for deg mellom 13 og 18 år som brenner for turn og gymnastikk. Ønsker du å delta på et sosialt og aktivt event med høy kvalitet, motivasjon og i
Ikke minst masse inspirasjon? 

Alle gymnaster som er medlem hos oss skal ha fått invitasjon. Snakk med oss på trening hvis dere har spørsmål!


Du kan velge mellom 4 hovedaktiviteter
Apparatturn, 
Tricking/Parkour
Troppsgymnastikk
Matteturn og Akrobatikk

View Event →
Jun
30
9:30 AM09:30

Mounted Games Nordic Individuals 2018

30221450_1677816772325738_2461999254068002816_n.jpg

Borge Rideklubb har den glede å invitere til Nordisk Mesterskap Mounted Games 2018.

Mesterskapet går over tre dager hvor vi starter fredag morgen, med avsluttende finaler på søndag.

I år har vi lagt inn en knallgod søknad til værgudene, og fått klarsignal for strålende sol hele helgen.

Vi sladder og bygger banen, klipper gresset, raker i grusen, steker vafler og fyrer opp grillene, og satser på at rekordmange ryttere og publikummere blir med oss på denne festen.

Invitasjon:
http://www.horsepro.no/index.php?r=show/event/event&eventId=15246

Bestilling:
https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=235672

View Event →
Jun
30
to Jul 1

Legendariske Big Kjell live på OMG!

33635861_2165373216810578_5976776979016318976_n.jpg

Vi har den store gleden av å ønske velkommen til legndariske Big Kjell. Dette er trubaduren som har opparbeidet seg en legende status rundt om i Norges land. Han har i årevis spilt på alle de store plassene rundt om i Norge. Etter gjenntatte ønsker fra våre gjester ,har vi endelig den store gleden av å ønske han velkommen for første gang til Fredrikstad.
Han spiller alt fra gamle klassikere til Norsk rock og masse hits du kjenner igjen.
Med sitt gode humør og unike evne til å holde kontakt med sitt publikum, kan vi love dere noen "hotte" og magiske kvelder på brygga.
Ønsker du å bestille bord, ring oss på Tlf 69 300033.
Vi sees!

View Event →
Jul
1
8:00 AM08:00

Saltouka 2018 - Nedre Glomma Turn

33303221_1689094157812135_6421653758870028288_o.jpg

Nedre Glomma Turn inviterer igjen til Salto uke! Salto er for deg mellom 13 og 18 år som brenner for turn og gymnastikk. Ønsker du å delta på et sosialt og aktivt event med høy kvalitet, motivasjon og i
Ikke minst masse inspirasjon? 

Alle gymnaster som er medlem hos oss skal ha fått invitasjon. Snakk med oss på trening hvis dere har spørsmål!


Du kan velge mellom 4 hovedaktiviteter
Apparatturn, 
Tricking/Parkour
Troppsgymnastikk
Matteturn og Akrobatikk

View Event →
Jul
1
9:30 AM09:30

Mounted Games Nordic Individuals 2018

30221450_1677816772325738_2461999254068002816_n.jpg

Borge Rideklubb har den glede å invitere til Nordisk Mesterskap Mounted Games 2018.

Mesterskapet går over tre dager hvor vi starter fredag morgen, med avsluttende finaler på søndag.

I år har vi lagt inn en knallgod søknad til værgudene, og fått klarsignal for strålende sol hele helgen.

Vi sladder og bygger banen, klipper gresset, raker i grusen, steker vafler og fyrer opp grillene, og satser på at rekordmange ryttere og publikummere blir med oss på denne festen.

Invitasjon:
http://www.horsepro.no/index.php?r=show/event/event&eventId=15246

Bestilling:
https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=235672

View Event →
Jul
1
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
1
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jul
1
12:00 PM12:00

Rosenes Dag på Elingaard

33345824_2086701638024627_8275582894768914432_o.jpg

Sammen med Østfold Roseforening har vi den store gleden for andre året på rad, og få invitere til Tombs tidligere gamle tradisjon med «Rosenes Dag», på vakre Elingaard herregård, denne første søndagen i juli.

Vi håper publikum strømmer til herregården denne dagen, for å lære mer om roser, og kanskje handle litt til hagene sine!
Kl. 12.30 i herregårdens spisesal holder Roseforeningens Ola L. Larsen foredrag om Rosa Gallica. Foredraget inngår i vanlig inngangsbillett.

Denne søndagen, som hver søndag og onsdag i perioden 3. juni – 26. august, er herregården åpen for publikum fra kl. 12.00 – 16.00.
Derfor kan du, i tillegg til å oppleve «Rosenes Dag i Elingaards romslige hage, mot å løse inngangsbillett (75 kr/ 30 kr) ... også kose deg med:

• åpen herregård med formidlere tilgjengelig
• herregårdskafé med kaffe og Elingaard-kaken
• fejakt for barna
• åpen museumsbutikk m/mange spennende varer
• huskepark for barna i hagen
• aktivitetshage i pil
•«gammeldagse leker» tilgjengelig for utlån
• Den dramatiserte omvisningen «Myten om Fru Birgitte» kl. 14.00 hver søndag (fra 1. juli – 26. august)

Velkommen til Elingaard herregård i Onsøy! Adressen er Elingårdveien 33, 1621 Gressvik.

View Event →
Jul
1
2:00 PM14:00

Myten om fru Birgitte - en dramatisert omvisning - Østfoldmuseene

33173071_2086781668016624_2485129469728129024_n.jpg

Vi har gleden av å ønske dere velkommen til sommerens dramatiserte omvisninger på Elingaard Herregård!

«Myten om Fru Birgitte» er en dramatisert omvisning hvor våre flinke verter tar dere med inn i herregårdslivet anno 1761, og lar dere få møte flere av herregårdens tidligere personligheter, både tjenestefolk og fintfolk – og ikke minst selveste husfrua Birgitte Christine Kaas Huitfeldt, også kalt «General Birthe» av noen. 
Vi lover et uforglemmelig møte med livet på herregården – hvis du lover å komme på en av våre søndager i sommersesongen! Dette kan du ikke gå glipp av!

De dramatiserte omvisningene inngår i vanlig inngangsbillett på søndager fra og med søndag 1. juli – til og med søndag 26. august, og har oppstart kl. 14.00.

Åpningstider på Elingaard Herregård for sommeren er søndager og onsdager fra søndag 3. juni – søndag 26. august.
I tillegg til de annonserte dramatiserte omvisningene 1. juli – 26. august kan du alle åpningsdagene nyte godt av vår innholdsrike herregårdstilbud;
•Museumsbutikken med noe for enhver smak – og unike varer
•Herregårdskafeen i Borregården, med deilig Elingaardskake
•Huskeparken med gammeldagse husker i trærne
•Aktivitetshagen vår laget i pil
•Fejakt for barna i Elingaards romslige have – info og rebus får i museumsbutikken
•Se sommerens utstilling i Østfløya: «Kunstmaleren Bendik Riis» som åpner 3. juni
•I Høvelbygningen finner du utstillingen «Onsøy – bygda og historien» samt kulturarvårets plakatutstilling
•Vandre i den vakre naturstien i området rundt herregården
•Besøke fjøset og hilse på dyra

View Event →
Jul
1
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
1
to Jul 2

Bransjefest//Savoy Terrasse

33943960_2119625551642115_3524535246399733760_n.jpg

Den første Søndagen hver måned inviterer vi til bransjetreff på Savoy. Dette er en fin mulighet for alle som jobber i utelivet til å knytte tettere bånd med hverandre.

I samarbeid med våre leverandører kommer vi til å ha ulike temaer og forskjellige bransjemenyer hver måned.

Vi starter konseptet allerede 1.Påskedag, og håper du har lyst til å ta turen. Vi setter stor pris på om du inviterer dine arbeidskollegaer til denne gruppen.

Hilsen Team Savoy ❤️🍸

View Event →
Jul
1
7:30 PM19:30

Claudia Scott Band og National Cash på Glommafestivalen

Hver gang vi møtes-favoritt Claudia Scott avslutter årets utgave av Glommafestivalen

Det er duket for en real countrykveld med Johnny Cash hyllest og Norges Americanadronning. Claudia Scott markerer 25 års jubileum som artist og byr på låter fra hele karrieren når hun avslutter årets Glommafestival. 

Claudia Scott er en av de mest betydningsfulle artister vi har i Norge innenfor genrene rootsrock og country, og har gjort seg bemerket internasjonalt både som soloartist, multi-instrumentalist og låtskriver. Claudia debuterte som 11-åring i sin fars band ”Clive Scott & The Skywegians”, som utga Norges første country-album og toppet 70-tallets populære radioprogram ”Europatoppen”. Hun har siden da en rekke kritikerroste album bak seg, med nå to Spellemann-priser, og en rekke nominasjoner. 
Med seg på scenen har hun stjernelaget:
Jørun Bøgeberg: vokal, bass, el-dola
Olaf Olsen: vokal, trommer
Olav Torgeir Kopsland: vokal, gitarer, steel-gitar
Hun selv trakterer diverse gitarer, harmonica, mandolin

Og ikke nok med det. National Cash – a Johnny Cash Tribute er det nærmeste du komme legenden selv. Med autentisk stemme, stil og glimt i øyet fremfører bandet det beste Cash har å by på. Direkte fra Ojai, California – der Cash selv bodde i flere år, henter Danny Fletcher, kona Brandi og Bob Wright den inspirasjonen som skal til for å gjenskape Cashmagien på scenen. Med seg på trommer har de ingen ringere enn Fredrikstads egen Totto Hansen. 

Velkommen til en helaften i rocken og countryens navn på Glommafestivalen!

See less

View Event →
Jul
1
to Jul 2

Legendariske Big Kjell live på OMG!

33635861_2165373216810578_5976776979016318976_n.jpg

Vi har den store gleden av å ønske velkommen til legndariske Big Kjell. Dette er trubaduren som har opparbeidet seg en legende status rundt om i Norges land. Han har i årevis spilt på alle de store plassene rundt om i Norge. Etter gjenntatte ønsker fra våre gjester ,har vi endelig den store gleden av å ønske han velkommen for første gang til Fredrikstad.
Han spiller alt fra gamle klassikere til Norsk rock og masse hits du kjenner igjen.
Med sitt gode humør og unike evne til å holde kontakt med sitt publikum, kan vi love dere noen "hotte" og magiske kvelder på brygga.
Ønsker du å bestille bord, ring oss på Tlf 69 300033.
Vi sees!

View Event →
Jul
2
11:00 AM11:00

Sommertrening for håndballspillere - Fredrikstad Idrettsmedisin As

34453387_1740507482700163_2297755950867546112_n.jpg

Mandag og onsdag kl. 11-12

FRIM arrangerer sommertrening for deg som ønsker å trene i gruppe med andre håndballspillere og med veiledning av fysioterapeut. Dette kan være alt fra styrketrening, balansetrening, utholdenhetstrening på mølle eller håndballspesifikk trening. 

Dette er både for deg som har eget opplegg eller behøver hjelp til å sette opp et. Dersom du ikke har et treningsprogram fra før av ønsker vi en konsultasjon for å kartlegge og lage et treningsprogram før oppstart i gruppe. 

Antall uker og treninger i uken sendes på mail til sara@frim.no. 
Pris pr. trening: 150kr

Ved ønske om testing, gjøres dette i forkant og etter endt treningsperiode. Mer info angående dette, mail sara@frim.no

Rehab eller prestasjonsfremmende trening, alle er velkomne!

View Event →
Jul
2
11:00 AM11:00

FRIM MAMMA UTE m/fysioterapeut Mandager 11.00

30726678_1690526214364957_3837575260618620928_n.jpg

Velkommen til utetrening med FRIM MAMMA! 
GRATIS PRØVETIME!
Mandager 11.00
Svangerskap og fødsel merkes på kroppen, og en kvinnekropp i endring bruker tid til å komme tilbake til normalen. Derfor tilbyr vi tilrettelagt trening for nybakte mødre. 

Har du hatt svangerskapsrelaterte plager eller fortsatt har plager etter fødsel så tilpasser vi treningen for deg!

Oppstart fra 6 uker etter fødsel!

• Komme tilbake til aktivitet etter fødsel sammen med barnet ditt. 
• Forberede kroppen på den belastningen som følger med en voksende baby (amming,løfting, bæring osv.)
• Komme i gang med bekkenbunnstrening (styrke bekkenbunn/ forebygge inkontinens).
• Fokus på tilpassede øvelser for mage og rygg. 
• Øvelser som kan tilpasses hver enkelt. 
• Komme i bedre fysisk form. 
• Utveksle erfaring med andre nybakte mødre. 
• En koselig stund sammen med babyen din!

Pris: 500kr for 5x + gratis prøvetime
Påmelding til gratis prøvetime: Se Frim.no/mamma
Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jul
2
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
3
1:30 PM13:30

FRIM PAPPA - Fredrikstad Idrettsmedisin As

31914338_1708470759237169_7479256809463611392_n.jpg

Vi på FRIM diskriminerer ikke. Fedre trenger også holde seg i form. Derfor starter vi opp med FRIM PAPPA.

Er du i "pappaperm" og ønsker å komme i gang med trening, komme deg i form og møte andre fedre i samme situasjon? Da bør du sjekke ut FRIM PAPPA som er en 5 ukers treningsperiode på tirsdager kl 13:30-14:30 fra 5/6 til 3/7.

Økta passer for alle uavhengig av treningsbakgrunn og vi invidualiserer økta for å tilpasse ditt utgangspunkt. Vi har plass til barnevogner i treningssalen.

Innholdet i timen vil være variert og funksjonell trening:
- Styrketrening.
- Intervalltrening.
- Mobilitetstrening.

Er du usikker på om dette er noe for deg? Vi tilbyr derfor en gratis prøvetime tirsdag 22/5 kl 13:30.

Pris for perioden: 750,-
Send mail til kristian@frim.no eller ring/sms til tlf 41808033 for påmelding prøvetime eller treningsperiode, eller om du har andre spørsmål.

View Event →
Jul
3
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
4
11:00 AM11:00

Sommertrening for håndballspillere - Fredrikstad Idrettsmedisin As

34453387_1740507482700163_2297755950867546112_n.jpg

Mandag og onsdag kl. 11-12

FRIM arrangerer sommertrening for deg som ønsker å trene i gruppe med andre håndballspillere og med veiledning av fysioterapeut. Dette kan være alt fra styrketrening, balansetrening, utholdenhetstrening på mølle eller håndballspesifikk trening. 

Dette er både for deg som har eget opplegg eller behøver hjelp til å sette opp et. Dersom du ikke har et treningsprogram fra før av ønsker vi en konsultasjon for å kartlegge og lage et treningsprogram før oppstart i gruppe. 

Antall uker og treninger i uken sendes på mail til sara@frim.no. 
Pris pr. trening: 150kr

Ved ønske om testing, gjøres dette i forkant og etter endt treningsperiode. Mer info angående dette, mail sara@frim.no

Rehab eller prestasjonsfremmende trening, alle er velkomne!

View Event →
Jul
4
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jul
4
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
4
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
4
7:15 PM19:15

Ashtanga Yoga "drop in" Fokus:Skuldre, bryst, kjerne & hofter - TOG Yoga

34382444_997503423759864_7045635884762267648_n.jpg

Ashtanga Yoga "drop in" er for deg som har gjort lite eller mye Yoga tidligere.
Timen tilpasses alle nivåer.

På disse timene holder vi fokus på spesifikke områder i kroppen og tillater oss å gå litt ut fra serien ved å leke litt i noen øvelser og finne fokus på teknikk og hensikten med de ulike øvelsene, 
Dette er en ledet time hele veien og vi åpner med Solhilsen A og B før vi fortsetter i de utvalgte asanasene i stående og sittende før avspenning på ca 15 min.

Max antall plasser: 10 stk.
Varighet: 90 min.
Pris: 150,- for eksisterende praktikanter hos Tog Yoga
190,- for praktikanter som ikke er på eksisterende kurs hos TOG Yoga
Klippekort kan også brukes. 

Etter 24 t. er påmelding bindende og du vil bli belastet for timen uansett.
For spørsmål eller andre henvendelser ta kontakt med meg på telefon 97774213 eller her PM.

View Event →
Jul
4
to Jul 5

Mats Lideborg live på OMG!

33676295_2165382046809695_3697517781550366720_n.jpg

Det er ferie, sommer og sol! Hva passer vel bedre enn å ønske velkommen til vår alles kjære Svenske favoritt trubadur, fantastiske Mats Lideborg.
Mats har flere ganger gjestet OMG og har blitt en av våre gjesters aller kjæreste trubadur. Det er kanskje ikke så rart når du har opplevd en kveld med han live. Mats spiller alt fra Svenske viser til alle sine landsmenns sommer favoritter. Dette blandet med internasjonale hits gjør at dette blir uforglemmelige sommer minner som du vil huske i lang tid.
Ønsker du å bestille bord , ring oss på Tlf 69 300033.
Velkommen!

View Event →
Jul
5
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
5
12:00 PM12:00

Barseltrening m/fysioterapeut - FRIM MAMMA

26171603_1998754327039469_5073900613115859193_o.jpg

GRATIS PRØVETIME!
Torsdager 12.00
Svangerskap og fødsel merkes på kroppen, og en kvinnekropp i endring bruker tid til å komme tilbake til normalen. Derfor tilbyr vi tilrettelagt trening for nybakte mødre. 

Fortløpende påmelding!

Har du hatt svangerskapsrelaterte plager eller fortsatt har plager etter fødsel så tilpasser vi treningen for deg!

Oppstart fra 6 uker etter fødsel!

• Komme tilbake til aktivitet etter fødsel sammen med barnet ditt. 
• Forberede kroppen på den belastningen som følger med en voksende baby (amming,løfting, bæring osv.)
• Komme i gang med bekkenbunnstrening (styrke bekkenbunn/ forebygge inkontinens).
• Fokus på tilpassede øvelser for mage og rygg. 
• Øvelser som kan tilpasses hver enkelt. 
• Komme i bedre fysisk form. 
• Utveksle erfaring med andre nybakte mødre. 
• En koselig stund sammen med babyen din!

Pris: 1500kr for 10x

Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jul
5
2:30 PM14:30

Kunnskap om smerte er behandling av smerte - Kromi Helse Fredrikstad

32674532_1985197888408836_2599967725467992064_n.jpg

Viste du at forståelse er veien til forbedring?

Det er vitenskapelig bevist at kunnskap om smerte kan føre til redusert smerteintensitet og økt funksjonsnivå. 
Kromi Helse Fredrikstad tilbyr nå smerteskole som består av 1,5 times smerteundervisning med vår Psykolog Cathrine Müller.

Her vil du lære om følgende områder:
- Smerte som bio-psyko-sosialt fenomen
- Hvorfor og hvordan smerte oppstår
- Hjernens rolle i forhold til smerte
- Hvordan akutte smerter kan utvikle seg til å bli langvarig/kroniske
- Hva du selv kan gjøre for å påvirke og mestre smerten
- Hvordan gjenvinne god livskvalitet og en bedre fysisk kropp ved langvarig/kronisk smerte

For påmelding og/eller mer informasjon:
Send e-post til cathrine@kromi.no eller ring eller send sms på tlf: 48129585.

Kurset holdes hver første torsdag i måneden kl. 14.30-16.00 i våre flotte lokaler på Dikeveien 8
Pris 250 kr per deltaker

Husk livet skal leves, ikke bare eksisteres

View Event →
Jul
5
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
5
7:00 PM19:00

MAMMA SPREK

26173033_1998752493706319_4101012418549964637_o.jpg

GRATIS PRØVETIME!
Torsdager 19.00

Er du en småbarnsmor? Ønsker du å komme skikkelig i gang med trening etter svangerskap og fødsel, eller synes du det er vanskelig å komme i gang selv om barnet eller barna er blitt litt større?

• En gruppetreningstime hvor man trener HELE kroppen. 
• Veiledet trening av fysioterapeut. Vi tilpasser der du er NÅ!
• Komme i bedre fysisk form sammen med andre i samme situasjon.
• Ha det gøy!

Pris: 1500kr for 10x

Ta kontakt på celine@frim.no eller 92212861 for påmelding og spørsmål!

View Event →
Jul
5
to Jul 6

Mats Lideborg live på OMG!

33676295_2165382046809695_3697517781550366720_n.jpg

Det er ferie, sommer og sol! Hva passer vel bedre enn å ønske velkommen til vår alles kjære Svenske favoritt trubadur, fantastiske Mats Lideborg.
Mats har flere ganger gjestet OMG og har blitt en av våre gjesters aller kjæreste trubadur. Det er kanskje ikke så rart når du har opplevd en kveld med han live. Mats spiller alt fra Svenske viser til alle sine landsmenns sommer favoritter. Dette blandet med internasjonale hits gjør at dette blir uforglemmelige sommer minner som du vil huske i lang tid.
Ønsker du å bestille bord , ring oss på Tlf 69 300033.
Velkommen!

View Event →
Jul
6
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
6
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
6
to Jul 7

Mats Lideborg live på OMG!

33676295_2165382046809695_3697517781550366720_n.jpg

Det er ferie, sommer og sol! Hva passer vel bedre enn å ønske velkommen til vår alles kjære Svenske favoritt trubadur, fantastiske Mats Lideborg.
Mats har flere ganger gjestet OMG og har blitt en av våre gjesters aller kjæreste trubadur. Det er kanskje ikke så rart når du har opplevd en kveld med han live. Mats spiller alt fra Svenske viser til alle sine landsmenns sommer favoritter. Dette blandet med internasjonale hits gjør at dette blir uforglemmelige sommer minner som du vil huske i lang tid.
Ønsker du å bestille bord , ring oss på Tlf 69 300033.
Velkommen!

View Event →
Jul
7
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
7
3:00 PM15:00

Sommerfest på stranden

29386932_1655890251162509_2907320515792207872_n.jpg

Nok et år arrangeres det familiefest på stranden for de som har hytte i tilknytning til Oksrødkilen. De to første festene har vært veldig velykkede ! Vi håper så mange som mulig blir med i år også - og hygger seg med nye og gamle venner på stranden!

View Event →
Jul
7
3:00 PM15:00

LOUD! Jentenes bandleir UKE 2 - Haugetun Folkehøyskole

download.png

Bli med på tidenes sommerleir! En uke fylt med musikk, nye venner, bandøvelser og konserter. Lær låtskriving av kjente artister, prøv ut et nytt instrumenter eller stagedive fra scenen!

LOUD! er en årlig musikkleir for jenter, transpersoner og andre underrepresenterte kjønn, 11-17 år. Gjennom en uke med bandleir, jobber LOUD! for å skape selvtillit og musikkinteresse. I 2018 arrangeres det to leire, én fra 23.-29. juni, og én fra 1.-7. juli. Leirene arrangeres på Haugetun Folkehøgskole utenfor Fredrikstad. Deltakelse koster 3500 kroner, men det er mulig med redusert pris eller gratis deltakelse for familier som trenger det.

Mer info på våre nettsider: www.loudcamp.com

View Event →
Jul
7
6:00 PM18:00

Isegran Sommerblues - Del 1 - Magasinet

32080115_442586079505910_2098987583122964480_o.jpg

I samarbeid med Fredrikstad Blues- og jazzklubb inviterer vi til Isegran Sommerblues på vakre Isegran. To kvelder i juli med blues, sommer, stemning, mat og god drikke.

Første kveld er 7. juli 2018. Da åpner vi showet med de lokale artistene i Plan Be. De spiller en blanding av blues, rock og americana. Alltid med utgangspunkt i Blues.

Deretter kommer Virginia and the Skybenders. De har sine røtter i Sverige der de begynte sin musikalske reise, med en barndom full av musikk, blandet rock og blues. Ved 13 års alder begynte Virginia å synge i hjembyens gospelkor, en kirke full av kjærlighet og soulfull musikk. Et kor som la grunnlaget for Virginias fortsatte interesse for musikk. Deretter flyttet hun til Harlem, New York, der hun begynte å
spille med Dennis Davis, trommeslageren best kjent for sitt arbeid med David Bowie, Stevie Wonder, Jermain Jackson og Roy Ayers. Og her er hun i dag.

Billetter kr 250 (medlemmer kr 200)
Dørene åpner kl 18:00
Sted: Båthuset på Isegran
Aldersgrense 20 år.

Billettsalg hos Fredrikstad Jazz- og Bluesklubb og Fredrikstad Kino (salget starter 21. mai)

Se her for Isegran Sommerblues Del II: https://www.facebook.com/events/606682756391212/

View Event →
Jul
7
to Jul 8

Mats Lideborg live på OMG!

33676295_2165382046809695_3697517781550366720_n.jpg

Det er ferie, sommer og sol! Hva passer vel bedre enn å ønske velkommen til vår alles kjære Svenske favoritt trubadur, fantastiske Mats Lideborg.
Mats har flere ganger gjestet OMG og har blitt en av våre gjesters aller kjæreste trubadur. Det er kanskje ikke så rart når du har opplevd en kveld med han live. Mats spiller alt fra Svenske viser til alle sine landsmenns sommer favoritter. Dette blandet med internasjonale hits gjør at dette blir uforglemmelige sommer minner som du vil huske i lang tid.
Ønsker du å bestille bord , ring oss på Tlf 69 300033.
Velkommen!

View Event →
Jul
8
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jul
8
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
8
2:00 PM14:00

Myten om fru Birgitte - en dramatisert omvisning - Østfoldmuseene

33173071_2086781668016624_2485129469728129024_n.jpg

Vi har gleden av å ønske dere velkommen til sommerens dramatiserte omvisninger på Elingaard Herregård!

«Myten om Fru Birgitte» er en dramatisert omvisning hvor våre flinke verter tar dere med inn i herregårdslivet anno 1761, og lar dere få møte flere av herregårdens tidligere personligheter, både tjenestefolk og fintfolk – og ikke minst selveste husfrua Birgitte Christine Kaas Huitfeldt, også kalt «General Birthe» av noen. 
Vi lover et uforglemmelig møte med livet på herregården – hvis du lover å komme på en av våre søndager i sommersesongen! Dette kan du ikke gå glipp av!

De dramatiserte omvisningene inngår i vanlig inngangsbillett på søndager fra og med søndag 1. juli – til og med søndag 26. august, og har oppstart kl. 14.00.

Åpningstider på Elingaard Herregård for sommeren er søndager og onsdager fra søndag 3. juni – søndag 26. august.
I tillegg til de annonserte dramatiserte omvisningene 1. juli – 26. august kan du alle åpningsdagene nyte godt av vår innholdsrike herregårdstilbud;
•Museumsbutikken med noe for enhver smak – og unike varer
•Herregårdskafeen i Borregården, med deilig Elingaardskake
•Huskeparken med gammeldagse husker i trærne
•Aktivitetshagen vår laget i pil
•Fejakt for barna i Elingaards romslige have – info og rebus får i museumsbutikken
•Se sommerens utstilling i Østfløya: «Kunstmaleren Bendik Riis» som åpner 3. juni
•I Høvelbygningen finner du utstillingen «Onsøy – bygda og historien» samt kulturarvårets plakatutstilling
•Vandre i den vakre naturstien i området rundt herregården
•Besøke fjøset og hilse på dyra

View Event →
Jul
8
to Jul 9

Mats Lideborg live på OMG!

33676295_2165382046809695_3697517781550366720_n.jpg

Det er ferie, sommer og sol! Hva passer vel bedre enn å ønske velkommen til vår alles kjære Svenske favoritt trubadur, fantastiske Mats Lideborg.
Mats har flere ganger gjestet OMG og har blitt en av våre gjesters aller kjæreste trubadur. Det er kanskje ikke så rart når du har opplevd en kveld med han live. Mats spiller alt fra Svenske viser til alle sine landsmenns sommer favoritter. Dette blandet med internasjonale hits gjør at dette blir uforglemmelige sommer minner som du vil huske i lang tid.
Ønsker du å bestille bord , ring oss på Tlf 69 300033.
Velkommen!

View Event →
Jul
9
11:00 AM11:00

Sommertrening for håndballspillere - Fredrikstad Idrettsmedisin As

34453387_1740507482700163_2297755950867546112_n.jpg

Mandag og onsdag kl. 11-12

FRIM arrangerer sommertrening for deg som ønsker å trene i gruppe med andre håndballspillere og med veiledning av fysioterapeut. Dette kan være alt fra styrketrening, balansetrening, utholdenhetstrening på mølle eller håndballspesifikk trening. 

Dette er både for deg som har eget opplegg eller behøver hjelp til å sette opp et. Dersom du ikke har et treningsprogram fra før av ønsker vi en konsultasjon for å kartlegge og lage et treningsprogram før oppstart i gruppe. 

Antall uker og treninger i uken sendes på mail til sara@frim.no. 
Pris pr. trening: 150kr

Ved ønske om testing, gjøres dette i forkant og etter endt treningsperiode. Mer info angående dette, mail sara@frim.no

Rehab eller prestasjonsfremmende trening, alle er velkomne!

View Event →
Jul
11
11:00 AM11:00

Sommertrening for håndballspillere - Fredrikstad Idrettsmedisin As

34453387_1740507482700163_2297755950867546112_n.jpg

Mandag og onsdag kl. 11-12

FRIM arrangerer sommertrening for deg som ønsker å trene i gruppe med andre håndballspillere og med veiledning av fysioterapeut. Dette kan være alt fra styrketrening, balansetrening, utholdenhetstrening på mølle eller håndballspesifikk trening. 

Dette er både for deg som har eget opplegg eller behøver hjelp til å sette opp et. Dersom du ikke har et treningsprogram fra før av ønsker vi en konsultasjon for å kartlegge og lage et treningsprogram før oppstart i gruppe. 

Antall uker og treninger i uken sendes på mail til sara@frim.no. 
Pris pr. trening: 150kr

Ved ønske om testing, gjøres dette i forkant og etter endt treningsperiode. Mer info angående dette, mail sara@frim.no

Rehab eller prestasjonsfremmende trening, alle er velkomne!

View Event →
Jul
11
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
11
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jul
11
7:15 PM19:15

Ashtanga Yoga "drop in" Fokus:Skuldre, bryst, kjerne & hofter - TOG Yoga

34382444_997503423759864_7045635884762267648_n.jpg

Ashtanga Yoga "drop in" er for deg som har gjort lite eller mye Yoga tidligere.
Timen tilpasses alle nivåer.

På disse timene holder vi fokus på spesifikke områder i kroppen og tillater oss å gå litt ut fra serien ved å leke litt i noen øvelser og finne fokus på teknikk og hensikten med de ulike øvelsene, 
Dette er en ledet time hele veien og vi åpner med Solhilsen A og B før vi fortsetter i de utvalgte asanasene i stående og sittende før avspenning på ca 15 min.

Max antall plasser: 10 stk.
Varighet: 90 min.
Pris: 150,- for eksisterende praktikanter hos Tog Yoga
190,- for praktikanter som ikke er på eksisterende kurs hos TOG Yoga
Klippekort kan også brukes. 

Etter 24 t. er påmelding bindende og du vil bli belastet for timen uansett.
For spørsmål eller andre henvendelser ta kontakt med meg på telefon 97774213 eller her PM.

View Event →
Jul
11
to Jul 12

Drengen live på OMG!

33811070_2165389870142246_5927582105780355072_n.jpg

Ingenting slår sommerferie med Drengen på scenen!
I tradisjon og tro kommer Drengen på besøk til OMG i sommerferien, og som alle de foregående år blir dette helt magisk.
Det blir liksom ingen sommer på OMG uten Drengen og vi gleder oss til nok en gang høre Drengen øse ut den ene hiten etter den andre.
Ingen av våre trubadurer kan så mange sanger på sin spilleliste som han, og en kveld med Drengen blir som en ønskekonsert å regne. Med sin unike evne til å komunisere med våre gjester har han rukket å bli en av stedets virkelige favoritter.
Dette må dere ikke gå glipp av!!!!!!!!!!
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jul
12
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
12
4:30 PM16:30

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
12
6:30 PM18:30

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
12
to Jul 13

Drengen live på OMG!

33811070_2165389870142246_5927582105780355072_n.jpg

Ingenting slår sommerferie med Drengen på scenen!
I tradisjon og tro kommer Drengen på besøk til OMG i sommerferien, og som alle de foregående år blir dette helt magisk.
Det blir liksom ingen sommer på OMG uten Drengen og vi gleder oss til nok en gang høre Drengen øse ut den ene hiten etter den andre.
Ingen av våre trubadurer kan så mange sanger på sin spilleliste som han, og en kveld med Drengen blir som en ønskekonsert å regne. Med sin unike evne til å komunisere med våre gjester har han rukket å bli en av stedets virkelige favoritter.
Dette må dere ikke gå glipp av!!!!!!!!!!
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jul
13
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
13
5:30 PM17:30

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
13
to Jul 14

Drengen live på OMG!

33811070_2165389870142246_5927582105780355072_n.jpg

Ingenting slår sommerferie med Drengen på scenen!
I tradisjon og tro kommer Drengen på besøk til OMG i sommerferien, og som alle de foregående år blir dette helt magisk.
Det blir liksom ingen sommer på OMG uten Drengen og vi gleder oss til nok en gang høre Drengen øse ut den ene hiten etter den andre.
Ingen av våre trubadurer kan så mange sanger på sin spilleliste som han, og en kveld med Drengen blir som en ønskekonsert å regne. Med sin unike evne til å komunisere med våre gjester har han rukket å bli en av stedets virkelige favoritter.
Dette må dere ikke gå glipp av!!!!!!!!!!
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jul
14
11:00 AM11:00

Maandeeq Forum Conference 2018

34847739_2064779087176248_7364402636574949376_n.jpg

The Maandeeq Forum of Norway organizes a conference about The Current Situation of Somalia. The overall theme of the Conference is “Somalia at Cross Roads: Current challenges and opportunities”

The conference will be a platform for participants to discuss the current situation, challenges and advancements relating to state building, political stability, security and peace in Somalia. 

The Forum will seek to encourage sharing experience and best practices and insights to promote democracy, peacebuilding, and state building in Somalia. 

The focus is on how to advance political stability, defeat terrorism and advance culture of democracy and tolerance in Somalia. 

https://www.maandeeqforum.com/speakers/

More info will come soon!

The event is free and open to anyone over 18 years old
Feel free to take a friend or two.

Well met!

View Event →
Jul
14
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
14
1:00 PM13:00

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
14
2:00 PM14:00

JUL 14 Soulshock // Club Alibi // Fredrikstad

35145369_799610886896277_5752300259887808512_o.jpg

DJ SOULSHOCK er tilbake på Club Alibi for å lage en sinnsyk fet fest!

Ønsker du å booke bord send en mail til booking@clubalibi.no eller
så kan du Kontakte oss på Facebook

ID: 20år
Cc: 100kr


Oslo-baserte DJ SOULSHOCK er en av Skandinavias mest anerkjente og ettertraktede DJer, og har i over 10 år levert kvalitetsmusikk til folket, på regelmessige spillejobber overalt i verden. Han har opptrådt på arenaer og festivaler, i konserthaller, klubber og på private eventer over hele Norge, i Storbritannia, Belgia, Mexico, Portugal, Sverige, Danmark, Finland, Latvia og på Ibiza.

Han har spilt sammen med, varmet opp for eller DJet på den offisielle etterfesten til flere artister: Busta Rhymes, Bonde Do Role, Common, Clipse, Digable Planets, Dwele, Dj Premier, Fabolous, Fat Joe, Ghostface Killah, Jay Z, J. Cole, Just Blaze, Quest Love, Kid Ink, Kid Cudi, Masta Ace, Method Man, Madcon, Maxi Jazz (Faithless), Nas, Naughty by Nature, Notch, Redman, Snoop Dogg, Talib Kweli, Trevor Nelson, Timbuktu, Tinie Tempah og mange andre. Han DJet også på Jay Zs eksklusive private fest i Oslo og var DJen til en av Norges mest suksessfulle rapgrupper, Karpe Diem, som har blitt tildelt flere Spellemanpriser.

DJ SOULSHOCK har assistert flere lokale og verdenskjente merker med både eventer og musikalsk ekspertise: Elle, Nike, Betsafe/Gumball 3000, Eckō Unltd, Skullcandy, Warner Music Group, EMI Records, Sony Music, Universal Music Group, Interscope Records, Def Jam Recordings, Oslo Trend, EB Models, Norwegian Snowboard Awards, Det Nye, Kingsize Magazine (Skandinavias største urbane musikkblad), Playboard magazine, TV2 og TV3, Hove-festivalen, Quart-festivalen, Canal Street-festivalen og Musikkens dag, for å nevne noen få.

Utenom å ha drevet flere prisvinnende klubbnetter i Norge og ha gitt ut hundrevis av mixtaper, remixer og edits, har han også jobbet med disse radiokanalene: NRJ Radio, The Voice, The Beat, Radio Oslo og NRK P3. På sistnevnte kanal hadde han et populært, selvtitulert radioshow I fem år, til han bestemte seg for å fokusere på musikkproduksjon og låtskriving.

Som et av Skandinavias mest etterspurte DJ-talenter spiller SOULSHOCK en eklektisk blanding av sjangere som Hip-Hop, R&B, Dancehall, Moombahton, House, Future House, G-House, UK Garage, 90’s, 80’s, Funk, Soul og klassikere som han bruker som en fargepalett: han sørger for et bredt spekter av musikalske farger til å male den perfekte spillelisten hver eneste gang. Mottoet hans: “Whatever it is, it will make you move something".

http://djsoulshock.com/
http://facebook.com/djsoulshock.no
http://soundcloud.com/djsoulshock
http://mixcloud.com/djsoulshock
http://instagram.com/djsoulshock
http://twitter.com/djsoulshock

Oslo-based DJ SOULSHOCK is one of Scandinavias most acclaimed and sought-after dj’s and has been delivering quality music to crowds worldwide for over 10 years. Performing in venues, clubs, private events, concert halls and festivals all over Norway, UK, Belgium, Ibiza, Mexico, Portugal, Sweden, Denmark, Finland and Latvia on a regular basis.

He performed together, warmed up and dj’ed at the official afterparties of several artists: Busta Rhymes, Bonde Do Role, Common, Clipse, Digable Planets, Dwele, Dj Premier, Fabolous, Fat Joe, Ghostface Killah, Jay Z, J. Cole, Just Blaze, Quest Love, Kid Ink, Kid Cudi, Masta Ace, Method Man, Madcon, Maxi Jazz (Faithless), Nas, Naughty by Nature, Notch, Redman, Snoop Dogg, Talib Kweli, Trevor Nelson, Timbuktu and Tinie Tempah amongst many others. He also dj’ed at Jay Z's exclusive private party in Oslo and was the dj for one of the most successful Norwegian rap groups: Karpe Diem, wich has been awarded several Norwegian Grammy Awards (Spellemanprisen).

DJ SOULSHOCK has assisted several local and world renowned brands and companies, with both events and musical expertise. ELLE, Nike, Betsafe/Gumball 3000, Eckō Unltd, Skullcandy, Warner Music Group, EMI Records, Sony Music, Universal Music Group, Instercope Records, Def Jam Recordings, Oslo Trend (fashion week), EB Models, Norwegian Snowboard Awards, Det Nye magazine, Kingsize magazine (Skandinavias biggest urban magazine), Playboard magazine, Norwegian TV channels TV2 and TV3, Hove festival and Quart festival to name a few.

Besides having driven several award winning club nights in Norway and releasing hundreds of mixtapes, remixes and edits, he has also worked with Norwegian radio channels: NRJ Radio, The Voice, The Beat, Radio Oslo and NRK P3 (Norways answer to BBC Radio) where his popular self-titled radio show ran for five years until he decided to focus on music production and songwriting.

One of Scandinavias most in demand DJ talents, SOULSHOCK plays an eclectic mix of genres such as: Hip-Hop, R&B, Dancehall, Moombahton, House, Future House, G-House, UK Garage, 90’s, 80’s, Funk, Soul and classics wich he applies as a paint palette, providing a wide range of musical colors to paint the perfect soundtrack every single time. His motto: “Whatever it is, it will make you move something".

http://djsoulshock.com/
http://facebook.com/djsoulshock.no
http://soundcloud.com/djsoulshock
http://mixcloud.com/djsoulshock
http://instagram.com/djsoulshock
http://twitter.com/djsoulshock

View Event →
Jul
14
3:00 PM15:00

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
14
to Jul 15

Drengen live på OMG!

33811070_2165389870142246_5927582105780355072_n.jpg

Ingenting slår sommerferie med Drengen på scenen!
I tradisjon og tro kommer Drengen på besøk til OMG i sommerferien, og som alle de foregående år blir dette helt magisk.
Det blir liksom ingen sommer på OMG uten Drengen og vi gleder oss til nok en gang høre Drengen øse ut den ene hiten etter den andre.
Ingen av våre trubadurer kan så mange sanger på sin spilleliste som han, og en kveld med Drengen blir som en ønskekonsert å regne. Med sin unike evne til å komunisere med våre gjester har han rukket å bli en av stedets virkelige favoritter.
Dette må dere ikke gå glipp av!!!!!!!!!!
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jul
15
12:00 PM12:00

Kunstmaleren Bendik Riis på Elingaard

33173065_2086715908023200_9133572594342035456_o.jpg

Søndag 3. juni åpner vi sommerens utstilling på vakre Elingaard Herregård, og vi åpner samtidig herregården for sommersesongen!
I årets sommerutstilling viser vi verker av, og forteller historien om, kunstmaleren Bendik Riis (Fredrikstad 1911 – 1988).

I utstillingen som vises i herregårdens østfløy, kan du se et 40-talls av Bendik Riis’ verker plukket fra Fredrikstad Kommunes kunstsamling. I tillegg vises en skissebok – og du vil kunne lytte til noen av hans dikt. Bendik Riis var nemlig litt av en poet også, som skrev mange dikt og noen fortellinger.

Utstillingen er åpen søndag og onsdag 12.00 – 16.00 i sommersesongen, fra og med 3. juni – til og med 26. august.
Disse dagene kan du også nyte av følgende tilbud på herregården, alt inkludert i inngangsbilletten 75 kr / 30 kr;
•Museumsbutikken er åpen
•Herregården er åpen, og formidlere forteller om herregårdens historie
•Nyte kaffe og Elingaardskake i herregårdskafeen
•La barna gå på fejakt i Elingaards romslige hage
•Benytte huskene i Elingaards hage
•Leke i vår aktivitetshage i pil
I tillegg kan du fra 1. juli til 26. august hver søndag kl. 14.00 oppleve den dramatiserte omvisningen "Myten om Fru Birgitte".

Velkommen til Utstillingsåpning – og til Elingaards sommersesong!
Utstillingen er et samarbeid mellom Østfoldmuseene – Fredrikstad Museum og Finn Jacobsen.

View Event →
Jul
15
12:00 PM12:00

Sommerutstillingen 2018 - Østfold kunstsenter

35345548_10155308750567175_1516247262215274496_o.jpg

SOMMERUTSTILLINGEN 2018
- en bred mønstring av østfoldkunsten

VELKOMMEN til åpning fredag 15. juni kl 18!

Sommerutstillingen ble arrangert på ØKS første gang i 1995. Utstillingen er først og fremst en bred mønstring av østfoldkunsten, et barometer på medlemmenes kunstneriske kvaliteter og ståsted i 2018. Ingen av arbeidene er tidligere vist på ØKS. Dette er den mest besøkte utstillingen gjennom hele året. Så vel fastboende som tilreisende og turister er innom i løpet av visningsperioden – som i år er fra 15. juni til 26. august.

Spennvidden mellom arbeider og materialer og teknikker er stor. Her finnes fotografi, maleri, tegning, video, keramikk, smykker, installasjon, grafikk, billedvev, skulptur med mer.
Utstillingsdesign: Silje Steinsvik i samarbeid med Hege Liseth og monteringscrewet.

Utdeling av stipend og Arnstein Arnebergprisen på åpningsdagen!

View Event →
Jul
15
12:00 PM12:00

Teselskap for barna i Elingaards have

Tradisjonen tro inviterer vi igjen til teselskap for de minste – i Elingaards vakre og romslige have!

Vi stiller med «te» og kjeks til barna, og med pledd og te-sett så langt lageret rekker, så ta gjerne med eget om du har. Vi håper også å kunne stille med strålende vær!

Fortellerstund kl. 13.00, denne foregår ute i hagen, men hvis det regner blir den avholdt i rom 12 i andre etasje.

Arrangementet inngår i vanlig inngangsbillett 75/30 kr, og gir dermed også tilgang til mye av det som foregår i åpningstiden fra kl 12.00 – 16.00 Dvs. fejakt i hagen, utforskning av pilehagen og huskeparken, utstillingen «Kunstmaleren Bendik Riis» i Østfløya, vandring inne på herregården, gammeldagse leker i borggården, samt museumsbutikken og herregårdskaféen.

I tillegg har vi den dramatiserte omvisningen «Myten om Fru Birgitte» inne på herregården kl. 14.00 hver søndag.

Velkommen til Elingaard Herregård.

View Event →
Jul
15
1:00 PM13:00

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
15
2:00 PM14:00

Myten om fru Birgitte - en dramatisert omvisning - Østfoldmuseene

33173071_2086781668016624_2485129469728129024_n.jpg

Vi har gleden av å ønske dere velkommen til sommerens dramatiserte omvisninger på Elingaard Herregård!

«Myten om Fru Birgitte» er en dramatisert omvisning hvor våre flinke verter tar dere med inn i herregårdslivet anno 1761, og lar dere få møte flere av herregårdens tidligere personligheter, både tjenestefolk og fintfolk – og ikke minst selveste husfrua Birgitte Christine Kaas Huitfeldt, også kalt «General Birthe» av noen. 
Vi lover et uforglemmelig møte med livet på herregården – hvis du lover å komme på en av våre søndager i sommersesongen! Dette kan du ikke gå glipp av!

De dramatiserte omvisningene inngår i vanlig inngangsbillett på søndager fra og med søndag 1. juli – til og med søndag 26. august, og har oppstart kl. 14.00.

Åpningstider på Elingaard Herregård for sommeren er søndager og onsdager fra søndag 3. juni – søndag 26. august.
I tillegg til de annonserte dramatiserte omvisningene 1. juli – 26. august kan du alle åpningsdagene nyte godt av vår innholdsrike herregårdstilbud;
•Museumsbutikken med noe for enhver smak – og unike varer
•Herregårdskafeen i Borregården, med deilig Elingaardskake
•Huskeparken med gammeldagse husker i trærne
•Aktivitetshagen vår laget i pil
•Fejakt for barna i Elingaards romslige have – info og rebus får i museumsbutikken
•Se sommerens utstilling i Østfløya: «Kunstmaleren Bendik Riis» som åpner 3. juni
•I Høvelbygningen finner du utstillingen «Onsøy – bygda og historien» samt kulturarvårets plakatutstilling
•Vandre i den vakre naturstien i området rundt herregården
•Besøke fjøset og hilse på dyra

View Event →
Jul
15
3:00 PM15:00

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
15
to Jul 16

Drengen live på OMG!

33811070_2165389870142246_5927582105780355072_n.jpg

Ingenting slår sommerferie med Drengen på scenen!
I tradisjon og tro kommer Drengen på besøk til OMG i sommerferien, og som alle de foregående år blir dette helt magisk.
Det blir liksom ingen sommer på OMG uten Drengen og vi gleder oss til nok en gang høre Drengen øse ut den ene hiten etter den andre.
Ingen av våre trubadurer kan så mange sanger på sin spilleliste som han, og en kveld med Drengen blir som en ønskekonsert å regne. Med sin unike evne til å komunisere med våre gjester har han rukket å bli en av stedets virkelige favoritter.
Dette må dere ikke gå glipp av!!!!!!!!!!
Ring oss på Tlf 69 300033 for din bordbestilling.
Velkommen!

View Event →
Jul
16
11:00 AM11:00

Sommertrening for håndballspillere - Fredrikstad Idrettsmedisin As

34453387_1740507482700163_2297755950867546112_n.jpg

Mandag og onsdag kl. 11-12

FRIM arrangerer sommertrening for deg som ønsker å trene i gruppe med andre håndballspillere og med veiledning av fysioterapeut. Dette kan være alt fra styrketrening, balansetrening, utholdenhetstrening på mølle eller håndballspesifikk trening. 

Dette er både for deg som har eget opplegg eller behøver hjelp til å sette opp et. Dersom du ikke har et treningsprogram fra før av ønsker vi en konsultasjon for å kartlegge og lage et treningsprogram før oppstart i gruppe. 

Antall uker og treninger i uken sendes på mail til sara@frim.no. 
Pris pr. trening: 150kr

Ved ønske om testing, gjøres dette i forkant og etter endt treningsperiode. Mer info angående dette, mail sara@frim.no

Rehab eller prestasjonsfremmende trening, alle er velkomne!

View Event →
Jul
16
4:30 PM16:30

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
16
6:30 PM18:30

Emil på Isegran 2018

Emil og Ida.jpg

Astrid Lindgrens klassiker blir utendørs familieteater, midt i Anno-landsbyen på Isegran!

En forestilling som passer for hele familien og for alle generasjoner.

Johannes Lindrupsen om Antons pappa. Nesten 30 barn og voksne fra Fredrikstad i øvrige roller.

Regi: Sara Hadjian fra Fredrikstadungane.

View Event →
Jul
17
1:00 PM13:00

Oase 2018 - Kongsten

24273759_10157160233606164_6956622806771525011_o.jpg

Da er det bestemt at Oase 2018 skal arrangeres i FREDRIKSTAD, 17-22.juli. Det blir dermed i uke 29. 

Vi er glade for å ønske velkommen til Fredrikstad enda en gang. Siden 1980 har Oase arrangert sommerstevner i hele landet og Fredrikstad er en by vi finner tilbake til. Fredrikstad byr på sjøen, fortet, Gamlebyen, et utendørs badeanlegg, – og forhåpentligvis masse sol. Oasevennene går ikke lei av Fredrikstad. 

Stevnet holdes i Kongstenhallen, alt er kompakt og vi har tilbud til alle generasjoner nær hverandre. 

Oase ønsker å legge til rette for et personlig møte mellom den enkelte og Gud, slik at Jesus blir levende i hverdagen og Den Hellige Ånds virke en realitet.

Velkommen! Påmeldingen forventes å åpne februar/mars. For å delta må du da melde deg på via hjemmesiden vår eller kjøpe billett ved inngangen.

View Event →